紫丹参的用量是多少克

　　紫丹参可以吃是多少克?紫丹参是一种很普遍的中草药材，能够用于泡水喝，具备健康保健使用价值，那紫丹参可以吃是多少克呢?下边就来实际瞧瞧吧。

　　紫丹参可以吃是多少克

　　紫丹参可以吃5～15g。

　　紫丹参能够弄成粉服食，还可以泡水喝，需要留意的是，紫丹参一次不可以吃太多，需要控制好使用量，建议咨询大夫，在大夫的具体指导下服食，紫丹参还分直接生吃和熟吃，直接生吃主要是活血化淤，熟吃的关键作用是补血补气。

　　紫丹参何时吃好

　　1、早晨服食

　　早上起来空腹吃用丹参粉3-5克，用温水冲服。能够提高免疫力、延缓衰老等作用。

　　2、夜里服食

　　夜里服食丹参粉更好是在餐前服食，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服食请小量，更好是不超过10克，夜里过多服食，有激动功效。更好是不要在临睡前用丹参粉，由于服食丹参粉容易口渴。

　　3紫丹参合适哪些人服食

　　1、三高人群

　　长期性服用紫丹参，可合理防止和医治因肥胖症、抽烟喝酒等不健康的生活习惯性引起的高血压、高血脂及其高血糖。

　　2、心、脑血管病病人

　　针对心脑血管病症多发的中老年群，服用紫丹参具备非常好的防止和輔助医治功效。

　　3、免疫力下降群体

　　体质虚寒、易发烧感冒、易疲劳等免疫力下降群体，服用熟紫丹参可提高免疫力。

　　4、贫血群体

　　长期性服用熟紫丹参能合理改进贫血的症状。

　　5、易疲劳群体

　　学习培训或工作压力太大、长期性脑神经衰弱的群体，服用紫丹参能减轻身体疲乏，充足活力。

　　丹参是一种常见的人参，有许多作用的丹参。例如，以可以消除失眠的症状，或者可以用来泡酒。功效的丹参浸泡酒很大。所以现在人们越来越重视健康。如果人们经常饮用以丹参浸泡酒，可以有效地消除感冒等问题。当然，有许多功效酒。以丹参的功效酒是什么?

　　丹参泡酒的功效与作用

　　丹参又名赤参，紫丹参，红根等，中药名，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。生于山坡草地林边道旁，或疏林干燥地上。多为栽培，全国大部分地区均有。主产于四川、安徽、江苏、河南、山西等地。春、秋两季采挖，除去茎叶，洗净，润透，切成厚片，晒干。生用或酒炙用。

　　丹参雪莲虫草酒

　　配方：冰峪庄园大米原浆酒500毫升，雪莲花50克，冬虫夏草25克，丹参30克。

　　制法：将雪莲花、冬虫夏草、丹参加工粉碎，装入纱布袋，扎好口，放入冰峪庄园大米原浆酒中，密封，浸泡半月后即可饮用。

　　用法：每次15毫升，每日服2次。

　　功效：补肾壮阳。

　　主治：对于心阳不足而致冠心病，阳痿，性欲减退等症。

　　双参山楂酒

　　配方：冰峪庄园大米原浆酒500毫升，人参6克或者是党参15克，丹参、山楂各30克。

　　制法：将以上药研成粗末，用纱布袋装，扎口，冰峪庄园大米原浆酒浸泡。15日后过滤，去渣，留液备用。

　　用法：每次服10—15毫升，每日服2—3次。

　　功效：益气活血，通脉止痛。

　　主治：适用于冠心病、气虚血淤症胸痹症。

　　心血管系统的作用：①强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量;②对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降;③抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短);④改善微循环。

　　促进组织的修复与再生作用：①促进组织的修复与再生丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。②抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

　　保肝改善肝微循环。

　　抗菌：丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

　　主恶风疼痹不仁，恶疮不瘥，无痴，须眉秃落。

　　有很多的女性在生活中饱受痛经的折磨，这个时候是可以好好地借用丹参来调理的，当然了在以后的生活中要想保养自己的身体使得自己的身体保持健康的姿态，还需要在饮食寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。、作息和运动方面有所努力哦。

　　丹参又名赤参、紫丹参、红根等，是唇形科鼠尾草属植物，其根是一种中药。多年生草本，高30～80厘米，全株密被黄白色柔毛及腺毛。根细长圆柱形，外皮朱红色。茎直立，方形，表面有浅槽。花期5～8月。果期8～9月。

　　主产安徽、山西、河北、四川、江苏等地。此外，湖北、甘肃、辽宁、陕西、山东、浙江、河南、江西等地，其中以山东种植的丹参更佳。

　　防治冠心病 治疗血栓闭塞性脉管炎 治疗神经衰弱失眠 治疗月经不调

　　丹参近年来已被广泛应用于心脑血管疾病的治疗，心脑血管疾病的主要用药。

　　随着现代药理研究的不断深入，发现丹参的药理作用远不限于止血药，还具有更大的药用价值和保健价值：

　　1、扩张血管、降低血压、改善微循环，可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病;

　　2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体;

　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

　　6、止血、活血化瘀;

　　7、保肝、抗炎;

　　8、延缓衰老;

　　9、双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。

　　丹参适用以下11种人

　　：爱美人士

　　对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用丹参能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

　　第二：三高人群

　　长期食用丹参，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

　　第三：心、脑血管疾病患者

　　对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用丹参具有很好的预防和辅助治疗作用。

　　第四：久坐人群

　　对于久坐的人群，食用丹参可加强血液循环。

　　第五：经常应酬人群

　　经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用丹参可保肝护肝。

　　第六：免疫力低下人群

　　体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟丹参可增强免疫力。

　　第七：贫血人群

　　长期食用熟丹参能有效改善贫血症状。

　　第八：易疲劳人群

　　学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用丹参能缓解身体疲劳，充沛精力。

　　第九：易跌打扭伤人群

　　运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服丹参可活血化瘀、消肿定痛，外用丹参可迅速止血、消炎镇痛。

　　第十：长期失眠人群

　　常饮丹参花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

　　第十一、记忆力差的人

　　不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃丹参对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

　　丹参，你真的会用吗?

　　丹参更佳的食用时间及剂量

　　* 早上服用

　　早上起来空腹服用丹参粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

　　* 晚上服用

　　晚上服用丹参粉更好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，更好不超过10克，晚上过量服用，有兴奋作用。更好不要在睡前服用丹参粉，因为服用丹参粉容易口渴。

　　早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收更好的两个时段。

　　丹参粉的正确吃法

　　丹参粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

　　1、生吃：防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下用5-10克，多次服食，一次5克，外伤出血用适量丹参粉外敷伤口，能立即止血。

　　2、熟吃：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃丹参粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

　　丹参防治慢性疾病的10种用法用量

　　1、防治冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。

　　2、防治高血压：生三七粉1克、丹参粉2克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。

　　3、防治高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，丹参粉、决明子风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。

　　4、防治肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，丹参粉2克，每日2次，开水送服。

　　5、防治脑梗塞、高粘血症：生三七粉2克，丹参粉2克，每日2次，开水送服。

　　6、防治糖尿病：丹参粉2克，三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。

　　7、防治气虚血瘀：丹参粉2克，三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。

　　8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者：丹参粉2克，三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。

　　9、防老抗衰：丹参粉2克，三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。

　　10、痛风、骨质疏松症：生丹参粉适量加醋调敷痛处。

　　服用丹参的注意事项

　　1.初次服用丹参粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于丹参粉的活血功效起作用的表现。

　　2.适量使用：一般正常体质的人,服用丹参粉的一日总量在6-12克，更好不要超过15克。因为人体每天能吸收的三七的量是8-10克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

　　3.孕期不宜服用丹参粉，这和不能服用很多西药同理。但是产后丹参用于补血就是个非常好的选择。

　　5.血压偏低的患者，在正常保健使用的时候。可以配合每周2~3次熟吃丹参。效果更好!

　　6.感冒期间：丹参粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服丹参粉。

　　7.月经期间：不宜服用丹参粉，丹参粉活血化瘀是圣药，月经期间服用，易导致出血过多。