蒸馏水能喝吗

　　蒸馏水是指通过蒸馏制备的纯水。市场上还有许多蒸馏水。关于“蒸馏水是否可以饮用”一直存在争议。很多人认为蒸馏水是纯净水，纯净水不污染。。那么蒸馏水到底能喝吗?在日常生活中喝什么水对健康比较好?

　　蒸馏水能喝吗

　　水沸腾后产生的水蒸气经过冷却凝缩，再次成为水，这样的加工的水被称为蒸馏水。蒸馏水能喝吗，有网友认为蒸馏水最纯净，可以饮用，而且饮用后也没有什么症状发生。但是，蒸馏水是去除了有机物和无机物的，长生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。期饮用只怕不能满足人体对必需的物质的吸收。所以蒸馏水更好不要长期饮用。

　　1、蒸馏水是经加热至蒸发气化，水蒸汽经冷凝得到的水，它是比较纯净的卫生用水，常被用来配制药剂和化学试剂等，但不宜当饮用水喝。

　　2、蒸馏水经过长时间的加热沸腾，水中的一部分硝酸盐就会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐会使血液中的血红蛋白变性，从而使血压下降，严重时会引起血脱。

　　3、蒸馏水在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，如果大量长期饮用蒸馏水，会引起胸闷、恶心、腹泻和体力衰退、性情焦躁等症状，危害人体健康。

　　4、蒸馏水没有人体所需的矿物质元素镁、钠、钙，对人体没什么好处，长期饮用会导致人体无机盐流失。

　　5、蒸馏水是活跃的吸收媒介，当它与空气接触，会吸收二氧化碳令水变酸。蒸馏水喝得越多，身体的酸化越利害。

　　喝纯净水好还是喝自来水好

　　目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克-15毫克、铁12毫克-18毫克。

　　每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。

　　现代社会一些男性的下体会出现一些问题，他们会由于各种原因然后导致肾虚，下体勃起时间时间短等等，发生在下体上面的问题有许多，所以许多男性会病急乱投医，随便去买些外用延时药，让自己的下体表面上看起来很正常，可是是药三分毒，药用多了终究是欠好的，那么外用延时药有副作用吗?

　　1、不育:美国一些专家认为，年轻人用伟哥可能会影响生殖能力。

　　然而，尽管有这些可能的副作用，伟哥看来还是成了迄今为止最成功的春药。

　　2、掩盖心血管疾病:阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。

　　3、血压降低:伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压，故伟哥与这些药混用时血压会大大降低，有时可能危及生命。

　　4、“性药”的副用危害大:俗话说是药三分毒，“性药”在满足人的心理欲望的另外，其所含有的有害成份也会对人身体的某些器官起到伤害用处。例如当今走俏的“伟哥”，它的效果是让体内释放出一氧化碳，从而获取血管扩张，性器官勃起的效果。但是，当它在扩张性器官血管之时也使脑血管、心血管等另外扩张，因此体质不是特佳的人就会呈现头疼、头晕、恶心、视觉模糊等不良特征。长期使用还会产生依靠性，致使离开此药后本身的性效果不正常。而那些心脏患有病态的人则可能因心血管的“强行”扩张产生危险。据资料显示，自1998年“伟哥”问世以来，全世界服用者当中已有数十人为“性”而“英勇献身”了。

　　5、纵欲过度易性生活混乱:从社会的角度来看，假如1个人纵欲过度，轻易陷入玩物丧志的泥淖;有的会乱采“野花”，有的会“红杏出墙”，从而致使家庭风波叠起，尤甚爱巢破碎。

　　是药都有三分毒，所以不建议大家长期服用壮阳药，适当搭配可以，但关键还要用饮食调理跟平常多运动。此外，没有性功能障碍的男性，应该采取运动、食疗等方式强壮身体，提高性生活满意度。此外，如果确实有性功能方面的障碍，一定要去医院检查并且治理，切勿对药物产生依赖性。

　　荷叶减肥茶配方 三款自制荷叶减肥茶

　　荷叶茶消脂茶方

　　准备工作：把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包。

　　懒人方：

　　茶方：荷叶一包

　　做法：把荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5――6分钟，这样茶叶会更浓。

　　Tips：必须饮用泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。

　　饮茶小窍门：荷叶茶一小包可冲一茶杯，可冲3――4包，分3――4次喝完。有便秘习惯的人周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。

　　乐活方1：

　　茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量

　　做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

　　Tips：泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，最重要的是减肥效果几乎是百分之百!

　　乐活方2：

　　茶方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　Tips：这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿，还有美容、生发的效果哦。

　　饮茶小窍门：饮用时，更好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到更佳效果。

　　饮茶小提示

　　●喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

　　●体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。

　　●荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

　　●荷叶性寒，月经期间禁止饮用。

　　●人的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。

　　●买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体。

　　●如果不喜欢喝茶，建议改用荷叶粉，减肥效果也不错，但要购买合格产品才行。

　　随着人的年纪增长，我们会发现脸上的皱纹越来越多了，脸上出现皱纹是皮肤老化的表现，现在的许多年轻人脸上出现了皱纹，这会成为非常困扰人的皮肤问题，所以人们会做各种各样的去皱纹办法，最常见的是运用一些护肤品，别的能够采纳饮食调度等等，下面为我们介绍针灸去皱纹的办法。

　　针灸祛皱纹的方法：

　　【辨证要点】

　　1.心脾两虚患者多为30岁左右，皱纹细小，多为鱼尾纹，同时伴有思虑重重，失眠多梦;舌淡胖，苔薄，脉沉细。

　　2.气滞血瘀皱纹多为额纹或眉间的“川字纹”，皱纹日渐加深，多不可逆，同时伴有胸胁闷胀、善太息、郁闷不舒口苦心烦、舌红、苔薄白，脉弦涩。

　　3.湿热上壅面部皱纹多且深重，皮肤多呈咖啡色，同时伴有口干舌燥，喜冷饮，大便干结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉数有力。

　　【治疗原则】

　　1.补益心脾，养血润肤。

　　2.活血化瘀，通经活络。

　　3.清热祛湿，润燥养肤。

　　4.补益气血，降低张力。

　　【治疗方法】耳穴埋针法。

　　取穴：心、肺、面(如下图)。

　　方法：

　　(1)用常规法将一侧耳廊消毒。

　　(2)取揿针埋入选取耳穴，并用胶布固定。

　　(3)每日按压3~4次，每次1分钟。

　　(4)冬善养性者，则治未病之病，是其义也。季留针5天，夏季留针3天，两耳交替。

　　(5)15天为1个疗程。

　　方解：心主血脉，可以养血润肤;肺主皮毛，主辖皮肤之保养，散邪濡肤;面主面部皮肤的细腻和滋润及弹性。

　　【注意事项】

　　1.保持良好情绪，养成平和心态。

　　2.平日注重护理皮肤，可每周护理一次。

　　3.要养成良好的生活习惯，改掉一些不良动作或习惯性动作，减少夜生活。

　　4.对由于一些疾病引起的习惯性动作，要及时治疗疾病，以除后患。

　　5.少吸烟、饮酒及少吃辛辣食物。

　　刺猬是的保护动物，虽然野生的我们不能吃，但是在某些地区饲养的专门供人食用的刺猬还是可以吃的。而且刺猬的营养价值很高，对于滋补身体元气，调理肠胃，增强人的食欲和治疗腹泻都有很好的效果。那么，刺猬这种稀少的食材应该怎么吃呢?下面看看刺猬的吃法大全。

　　刺猬的药用价值：

　　根据《本草纲目》记载，刺猬是一种药用小兽,经济价值很高。

　　刺猬的皮称异香、仙人衣,是重要的传统中药材,具有降气镇痛作用。

　　刺猬肉是含高蛋白的上品佳肴,烤吃可补下元,理胃气,增强食欲。刺猬的脂肪可治严重拉(泻)血,涂擦可治秃疮疥癣。

　　一、原料：

　　1.主料：刺渭肉200 克，笋片50 克，黄爪50 克，水发木耳50 克。

　　2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜片、湿淀粉、胡椒粉、花椒水、猪油。

　　二、制法：

　　1.将刺猬肉洗净切片。黄瓜去瓤洗净切片。水发木耳去杂洗净撕小片。

　　2.油锅烧热、投入葱姜煸香，放入刺猬肉煸炒，烹人酱油、料酒、花椒水煸炒几下，加入精盐、笋片、黄瓜片、木耳煸至入味，用湿淀粉勾稀芡，点入胡椒粉、味精推匀，出锅装盘即成。

　　按：刺猬肉具有滋补作用。笋片具有清热消痰、利膈爽胃的功效。黄瓜具有清热、利水、除温的功效。木耳具有轻身强志、和血养荣、润肺补脑等功效。几物相合成菜，可为人体提供丰富的营养成分。具有补虚开胃、润肺消痰的功效。适用于身体虚弱、咳嗽痰多、浮肿等病症患者食用。健康人食用更能强身健体，益智健脑，润肤健美。

　　即便很多人可能都没有听说过披萨草，但是我们也能够从它的姓名看出来披萨草是一种与披萨有关的食物。而披萨草真的便是一种制造披萨时放的重要调料，它对披萨主要起的作用是为披萨增加一些香味和辛辣的味道。但是披萨草在我国是很难见到的，那么如果做披萨时不放披萨草和放披萨草的区别是什么呢?

　　一、披萨草在制作比萨时的作用

　　披萨草又名牛至叶或马约兰，一般使用它的叶子和开花后的顶枝进行干燥后来调味。尝起来有些发苦或辛辣味道。也正是由于它的这种浓郁的辛香，在烹饪中常用来去除肉类的膻味。一般意式肉酱面或意式披萨中都会添加披萨草，这也是为什么有些半成品的披萨面饼中会自带披萨草的原因。批萨草在烹饪使用方面，可以把嫩叶切成碎没加到沙拉和起司的沾酱上。批萨草尝起来有点苦味和胡椒般的辛辣味，而且相当美味;披萨草是西餐比萨常用的香料，国外的一种植物香料，皮萨草先撒到比萨酱里 ，然后一起刷到披萨饼底上。

　　二、披萨草花边披萨

　　食材：面粉、清水、酵母粉、肠皮香肠、西兰花、芝士。

　　做法：

　　1.面粉、清水、酵母粉混合成光滑面团，发酵至两倍大，排气后撖成略大过批萨盘的薄饼

　　2.刷子刷上少许黄油，在薄饼周围一圈刷上一层黄油。

　　3.将四周饼皮如图折过来，并在结合处稍稍按紧，在饼四周用剪刀每隔2CM的位置剪一刀。

　　4.脆皮香肠每条切成2CM的小节。

　　5.将剪开的双层饼皮打开(因为里面刷了油，故不会粘合)，塞入一节脆皮香肠，并拧一下饼皮将香肠翻面朝上。

　　6.依次做好所有的花边，用刀叉在面饼上叉上数个小孔，防止面饼烘烤时鼓起。

　　7.刷上披萨酱或蕃茄酱，铺上一层芝士丝。

　　8.撒上水煮过的西兰花，切片的川式香肠，烤箱预热180度烤约15分钟。

　　9.取出烤盘，再于面上撒上一层芝士丝烤约5分钟即可。

　　我们都知道口疮这种疾病，这种病在生活中的发病率十分高，特别10岁到30岁的女人是高发人群，除此之外，小孩子还经常会呈现鹅口疮，患者的口腔会呈现疼痛感，并且会伴随着身体发热、淋巴结肿大等症状，针对这些疾病，咸竹蜂就有很好的效果，别的咸竹蜂还有下列这些成效。

　　咸竹蜂的功效：

　　木蜂又名竹蜂。雌成虫的虫体钝圆肥大，长约2.5厘米，黑色，密生柔软的黑绒毛。复眼一对;触角丝状，稍弯曲;口器咀嚼式。胸背密生黄毛;翅膜质，紫蓝色，基部色深，翅端色淡，全翅有金属光泽。足粗短，密被黑色长毛，前足和中足较小，后足较粗大;附节末端有2个黑色的爪，每个爪的中部分出1个小爪。腹部各节背板两侧和腹部末端有浓密黑色的长毛。雄虫和雌虫相似，但足较长，胸部前方有一举状浓密的淡黄色绒毛。竹蜂的药用价值_竹蜂的副作用

　　功能与主治：清热化痰，利咽止痛，祛风定惊。用于风痰闭窍所致的失音不语，癫痛抽搐，咽喉肿痛，口疮，小儿惊风。

　　用法与用量：2～4只。捣烂以开水泡服、含服，或烘干研末冲服。

　　竹蜂的副作用

　　《广西中药志》：“虚寒无火者禁用。”

　　竹蜂的医学记载及附方

　　竹蜂

　　(《本草拾遗》)

　　【异名】笛师(《方言》郭璞解)，留师(《本草拾遗》)，竹蜜蜂(《白孔六帖》)，竹筛蜂(《陆川本草》)，乌蜂、熊蜂、象蜂(《广西中药志》)。

　　【来源】为蜜蜂科昆虫竹蜂的全虫。

　　体形钝圆肥大，长约2.5厘米。体黑色，密生柔软的黑绒毛。复眼1对。触角稍弯曲。胸部背面密生黄毛。翅紫蓝色，基部色泽较深，翅端较淡，全翅闪现金色光辉。足3对，黑色而短。

　　常钻穴营巢于竹木的茎杆中，并将唾液与钻穴的竹、木屑混和制成隔板。将巢穴间成若干格，每格贮花粉与蜜汁的混合物，并产卵于其中。

　　【采集】秋、冬季蜂群居竹内时捕捉，先封闭竹孔，将竹砍下，燃火加热，待蜂闷死后，破竹取出，晒干。或用盐水腌浸贮存。

　　【性味】《广西中药志》：“味甘酸，性寒，无毒。”

　　【归经】《广西中药志》：“入胃、大肠二经。”

　　【功用主治】清热化痰，定惊。治小儿惊风，口疮，咽痛。

　　①《陆川本草》：“祛风化痰，行气消肿，治风痰闭窍，气喘腹胀，风水浮肿，小儿急惊。”

　　②《广西中药志》：“清热泻火，祛风。治齿霞，口疮，咽痛，小儿惊风。”

　　【用法与用量】内服：烘干研末，2～4个。

　　正常情况下，只要男性没有早泄，基本上性生活都是会超过五分钟的，当然性生活持续时刻特别长且没有射精，也是不正常的，也可能是因为疾病导致的。当然，关于很多超过三十岁的男性而言，他们在性生活傍边更大的希望便是让自己可以坚持很长时刻才射精。那么，如何训练可以延伸射精?

　　前列腺按摩法。洗澡，尤其是肛门处清理干净，手也要处理干净，更好把指甲都剪掉。这个时候，右手食指戴指套，轻轻地捅进肛门处，然后微微往上曲，然后会碰到自己的前列腺，这个时候，轻轻地按在前列腺上打圈，这样，可以让前列腺处在活跃状态中，从面延长射精时间。

　　外阴按摩法。外阴按摩法，这个都比较好掌握。男性洗完澡后，然后平躺或者是直坐在床上，然后两手放在阴茎的两侧，这样轻轻地用掌心去抚摸，让阴茎两侧变热变暖，当手按摩热了后，再把阴囊包在手心里，再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，这样，可以让男性下体更坚强。

　　小腹按摩法。想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力。这种情况下，更好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了。这种的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的。

　　性爱停顿法。如果你想让性爱的时间，射精的时间更长的话，那么用停顿法来进行性爱的话，是一种很好的方法。那就是如果你在性爱的时候，有射精的冲动的时候，就停下来性爱，冷却一下冲动，然后再继续进行性爱。这样，可以延长时间的。

　　妻子配合法。对于妻子来讲，配合丈夫进行一些改善是很有帮助的。在这种情况下，妻子可以采用一些特殊的手法和方法，例如用手帮丈夫，如果丈夫出现射的冲动的时候，可以停止下来，然后冷却一下，再继续用手。这样，一段时间后，再进行正常性爱，射精时间就拉长了。