人参怎么吃比较好？吃人参禁忌

　　人参的滋补效果是众人都知道的，但是，有的人却因为选择的吃法不正确而让人参当中的有效成分被白白浪费了，所以，一些想要服用人参来帮助自己滋补身体的朋友都希望能够知道人参怎么吃效果更好，今天，我们整理了四种效果不错的人参吃法，一起来看这四种吃人参的方法分别是怎样的，希望大家看完能够知道到底应该如何正确吃人参和禁忌.

　　我们来看看人参的吃法及禁忌：

　　人参吃法1、直接研粉冲服或是直接服用，这种更好是要自己买人参研粉而不要直接买人参粉，毕竟粉末这种东西我们还是没法自己去辨别里面成分到底是不是，如果有药监局正规审批明确成分的产品是可以，就如现在的今幸人参皂苷rh2就是明确成分含量的，这个成分也是人参提高免疫力的主要功效成分，在无法辨别其他人参粉的情况下，一定要注意选择这种正规产品。

　　人参吃法2、人参泡酒：这个相信也是很多人听过的，把整株人参或是切片泡入酒中，一般是用干人参泡酒的，一般要浸泡1-2个月以上，适合爱饮酒的男士或是中老年人，但每日饮人参酒要适量。

　　人参吃法3、人参片泡茶：人参切片直接泡水当茶饮，最后连渣吃，也是方便的实用方法。

　　人参吃法4、人参鸡汤：这可以说是大补啊，人参配上老母鸡炖汤，喝鸡汤吃鸡及人参，鸡和人参的双重营养价值。

　　人参的吃法衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。大致就是这些了，而人参的禁忌主要注意这几点：

　　人参的吃法及禁忌1：实热者忌用。

　　人参的吃法及禁忌2：儿童小孩禁用，以免增加早熟酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。。

　　人参的吃法及禁忌3：人参不要长期大量吃，以免引起人参滥用综合征，注意人参皂苷rh2单体是没事的。

　　人参的吃法及禁忌4：不要晚上吃，容易精神睡不着。

　　人参的吃法及禁忌5：不要搭配浓茶、萝卜这些吃，以免影响效果。

　　看了这些相信大家对人参的吃法及禁忌都了解吧.

　　人参和当归是比较罕见的中草药，有一种很好的补药，具有健脾和肺的作用，适当的发挥智力和镇静心灵的作用，可以促进身体的新陈代谢，可以促进身体的内分泌系统，也可以用人参当归和鸡汤做，用舒筋活血，润肠通便，提高免疫力，下面我们就来看看人参当归鸡汤的做法。

　　准备母鸡一只，准备当归五克，准备人参一块，准备适量的生姜和香菇，准备适量的盐和胡椒粉。

　　先把香菇放到温水里面泡发，泡发好以后撕成小块儿，把生姜清洗干净，切成块儿，当归和人参用软毛牙刷刷洗干净。把鸡收拾干净，锅中放入清水，烧开以后，把整只鸡放到水中焯一会儿，焯去血水和浮沫，然后捞出控干水分。

　　准备一个砂锅，放入姜片，放入当归和人参，放入适量的清水，把鸡放到砂锅里面，大火煮开以后，转为小火，再煮一个小时左右，然后打开锅盖，放入适量的盐，放入适量的胡椒粉，然后再煮两分钟左右，这样人参当归鸡汤就做好了。

　　人参当归鸡汤具有非常好的滋补的功效，人参当归鸡汤适合大多数人来喝，尤其是对于身体素质比较差或者是大病初愈的人，可以把人参当归鸡汤作为汤品的，不但能够提高身体的免疫力，还有促进元气恢复，有非常好的安神益智和调节身体内分泌的作用，能够促进身体的新陈代谢，能够促进激素的分泌，另外对于提高免疫力水平，对于调养容颜都具有非常好的效果。

　　葡萄酒酿造是我国一种非常流行的传统液体保健药，历史悠久，经过长期的发展积累。形成了各种独特的泡酒，给人们的健康生活带来了很多好处，其中，鹿鞭参枸杞酒是一款很好的让我们来看看解释，希望大家了解一下。

　　鹿鞭，人参，枸杞泡酒，更好女人还是少喝。

　　这些东西泡酒具有滋补作用，具有滋补虚弱、益精气、去风、壮阳、筋骨强健，延年益寿等等但是泡酒的比例和饮用的剂量要掌握好，更好咨询一下中医师，再就是要对症饮用，每个人的体质都不一样，这些都是滋补的药物，如果不对症容易导致一些不良症状。

　　人参大补元气，鹿鞭都是补肾壮阳的药物，枸杞补肝肾作用较好，这几种药物一起泡酒的话对肝肾有很好的补益效果，但是，女性没有出现肾阳虚的话更好是不要服用。

　　但是泡酒的比例和饮用的剂量要掌握好，更好咨询一下中医师，再就是要对症饮用，每个人的体质都不一样，这些都是滋补的药物，如果不对症容易导致一些不良症状。 更好是对症用药，这样才能保证安全有效，进而达到治疗或者是保健作用。

　　因为这药酒里面加有鹿鞭，所以会较为温燥，对于女性朋友是不建议多喝的，可以适量的喝些，但不能过多，因为女性朋友一般是会出现肝肾阴虚的偏性，对于肾阳虚的补酒喝了会容易上火。 意见建议：鹿鞭主要是起到补肾壮阳的功效，而人参是大补元气的，枸杞则是滋补肝肾的，建议是有肾阳虚的男性朋友平时喝以起到保健的功效。

　　许多人每天都喝一些药酒，以保持健康，随着年龄的增长，大多数时候，他们都是用更昂贵的中药材制成的。"人参、枸杞和大枣是三种常用于泡制药酒的中药材，因为这三种中药材的功效不同，所以这三种中药酒的功效可以有效地结合起来。所以经常喝人参和枸杞枣泡酒有什么作用?"。

　　步骤/方法：

　　1 首先要告诉大家的是，红枣枸杞人参是三种非常好的补品，所以说这三种东西是完全可以放在一起泡酒的，如果适适当的喝一点的话，对身体来说还是非常有好处的，所以建议大家可以尝试一下。

　　2 红枣枸杞人参泡酒喝的功效其实是非常多的，他们都是补品，所以喝一点可以补元气，书中就记载着，可以补五脏，安精神，人参也是一种比较珍贵的补品，所以说平时喝一些泡的酒很不错。

　　3 其次，大家都知道，红枣和枸杞都有补气血的作用，并且还可以美容养颜，人参又是大补的一种东西，所以说女性喝一些红枣枸杞人参酒是很好的，可以补气血，也可以美容养颜，青春永驻。

　　注意事项

　　值得一提的是，虽然红枣，枸杞和人参都是好东西，泡酒喝对人的身体也有好处，但是一定要适度进行，不要过量，否则的话会适得其反的，大家要注意。