女性长期喝奶粉坏处

　　奶粉一般适合儿童饮用。这是因为奶粉为宝宝提供了各种营养素来吸收。以不仅能使宝宝补充各种营养素，还能使宝宝补充人体内各种微量元素。奶粉不同于我们通常从食物中获取的营养。以下描述了女性长期饮用奶粉的危害：

　　1、女士奶粉能长期喝吗

　　在人们的认知中，奶粉无疑是一种营养价值非常高的饮品，因此大家都很热衷于把牛奶当做早餐以及其他配餐来饮用，有的女性甚至把奶粉当成家常便饭地饮用。你可能作梦也不会想到，长期过量饮用女士奶粉可能是女性欲望的隐藏杀手。有关专家提示：如果你常常感到欲望低落，看医生又找不出原因，那么就要从你家的厨房下手。

　　患者突然发现自己对“那种事”没了兴趣。寂静的夜晚，面对情绪高潮的丈夫，患者除了内疚别无他法。后来，她背着丈夫跑到医院，一番繁琐的检查后，医生的结论使她大吃一惊：“欲望低下竟缘于自己长期饮用奶粉……”

　　女人的“性”趣克星

　　女人偏食是一种很平常的事情，因为女人天生就擅长随心所欲，可也许这样就会给自已带来许多不必要的麻烦。

　　不信听听专家是怎么说的：

　　任何食物都含有可能造成过敏的分子——抗原，经人体服食后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。抗体再和其它复合免疫分子结合，如果饮食得当，食物的抗原体间保持恰当的间隔，人体自身“管理家务”的运作系统可能将它们扫除一清。但如果长期服食一种食物，人体的这种本能就会被掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，可能停留在体内的任何地方，阻塞微血管，妨碍血液及体液的流行，导致性能力耗尽。

　　一般来说，女性的身体对复合免疫分子的抵抗力较低，乳腺、眼下肌肤和女性私处等易受感染的细嫩组织，会因此红肿或发炎。最新的研究显示，女性私处是更先发生过敏反应的地方，这也是偏好食物过敏并发症与女性关系密切的原因。

　　牛奶、小麦、蛋、黄豆、蕃茄、一切发酵制品和化学添加剂，都容易造成过敏反应。但是，每个人的体质不尽相同，某人过敏的食物，也许很适合另外的人，也许有人喝了一辈子牛奶也不会产生欲望低落的感觉，这得视个人情况而定。

　　2、怎样选择成年人奶粉

　　成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，更好根据自身需要来选择合适的产品。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。

　　年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大;老年人适合喝脱脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

　　年轻人和中年人可以喝全脂奶粉

　　进口成年人奶粉

　　由于近几年来奶粉不断爆出质量，进口的奶粉越来越受人们热捧。那么进口的成年人奶粉有哪一些呢?

　　1.Appeton成年人增重营养奶粉

　　价格：168元。

　　2.荷兰Kanny全脂奶粉

　　价格：168元。

　　3.雀巢佳膳成年人营养蛋白奶粉

　　价格：114元。

　　成年人不宜喝婴儿配方奶粉

　　小孩不能吃大人的食物，这不稀奇;但小孩的食物，大人也不能吃?众所周知，婴儿配方奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。因此大家就会想到，1杯配方那既能提供全面的营养，又能增加饱腹感，岂不是成年人的营养补充品或减肥佳品?这是一个大误区!

　　首先，一般成年人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。

　　一般成年人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽

　　其次，成年人喝了婴儿配方奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成年人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而成年人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成年人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的“消化不良”，表现为腹胀、腹泻等症状。

　　水果燕麦片是一种常善养生者养内，不善养生者养外。见的食物，味道非常好，因为加入各种水果会使燕麦片的味道随着水果的味道而改变。然而，燕麦片的食用方法通常相对简单，大多数应该用开水直接冲泡。但是味道不是很好，所以以需要一个科学的酿造方法，那么水果燕麦片的正确酿造方法是什么呢?

　　1、水果牛奶燕麦

　　这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。

　　材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。

　　做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

　　2、彩蔬燕麦饼

　　这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，这一个小小的饼，营养很周全的呢，小朋友吃了一个早上都会很有精神!

　　材料：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。

　　做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

　　3、枸杞玉米五彩羹

　　这款粥有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维，适当吃些，能促进肠蠕动，及时的排除人体的毒素。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。

　　材料：鲜玉米200g、枸杞子10克、燕麦片30克、豌豆(煮)20克、菠萝50克、白糖适量。

　　做法：将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁;玉米粒、豌豆清洗干净;锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟;再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟;出锅时，放入菠萝粒。

　　4、燕麦牛奶布丁

　　燕麦具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效。燕麦牛奶布丁，是养颜的好甜品。

　　材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克。

　　做法：先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开。将剩余鲜奶加轻微加热，把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中，用打蛋器顺时针搅拌均匀，然后将之前搅拌好的燕麦牛奶混合物倒入2次搅拌，把100克葡萄干全部放进去，在把容器放入电饭锅中蒸10分钟即可取出食用。

　　5、南瓜牛奶燕麦粥

　　南瓜是一种很好的健康食物，含有很多对人体有益的营养成分，但是其蛋白质含量很低，而适当添加适量的牛奶、燕麦，不仅大大优化了其营养价值，而且增加了奶香的点缀，适口性更佳，从而达到锦上添花的效果。

　　材料：燕麦片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜肉80克、洋葱1/4个、培根1片、盐和胡椒粉少许、清汤少许。

　　做法：将洋葱和培根切丝，稍微炒一炒，倒入水，放入南瓜肉煮一煮，令南瓜煮软为止。然后倒入牛奶和燕麦片，煮3分钟后，倒入盐、胡椒粉、清汤调味即可。

　　6、玉米燕麦粥

　　燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2.3毫克(成品燕麦片)，还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多，玉米搭配燕麦，对于缓解便秘很有好处。

　　材料：燕麦(仁)10克、玉米(粉)15克。

　　做法：玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。

　　紫河车别名人胞、胚胎。大家都知道,紫河车是人体胎盘的中草药名称,为常见的妇科及滋补养生的灵丹妙药。紫河车为正常人的干躁胚胎，是将新鮮胚胎去除羊膜几胎儿脐带，反复清洗至去净血液，蒸或置开水中略煮后，干躁，或研发为粉。下边就讨论一下紫河车的作用与功效及禁忌证有什么吧。

　　紫河车的作用与功效：

　　生产功效与作用疫苗 补气血，益气养血，益肾。治亏虚，羸瘦，劳热骨蒸，咳嗽，咯血，盗汗，频繁遗精，阳痿，女性血气不足，不孕症或乳少。

　　1、滋补血气,用以气血两虚诸证。可独立运用,如研末装胶襄吞食;也可与大枣、干桂圆等一起煮服;大量的则是搭配党参、黄芩、川芎、熟地等搭配做为药用价值。

　　2、补肾益精,用以肾精不足之证。针对这类病症的医治,一要坚持不懈相濡与沫,慢慢而补,二要采用功效全方位而以补肾壮阳主导的种类。紫河车血气阳阴精俱补、功效全方位,又以滋补肾气主导,十分适用这些肾精不足的人。

　　3、固本培元止喘,用以肺肾两虚之咳嗽。咳嗽是一种不易治的病症,尤其是这些漫性咳嗽的医治也是艰难。紫河车对这种病症拥有 独特的实际效果,既能滋补肺肾,又能填精止喘,另外还能根据增强抵抗力、预防流感、避免咳嗽的发病,可谓是预防集于一体。可适度搭配山参、蛤蚧等同于用。

　　紫河车的忌讳：

　　少儿不宜吃紫河车，假如少年儿童进餐了含丰富多彩雌激素的紫河车，则很容易造成性早熟，男宝女宝的第二性征太早生长发育可能对她们导致很大的心身伤害，在其中，最显著的便是发肓提早终止，非常容易出現心理状态不自信、性生活提早等。因而，不建议给少年儿童服用紫河车。除此之外，有实际邪者不宜，阴虚火旺者不适合单用。

　　近些年研究发现，紫河车含有的丙种球蛋白进到身体消化系统后，并不可以立即被消化吸收和运用，会被消化酶慢慢溶解，进而转化成碳水化合物，最终基本上丧失原来的抗病性免疫功能。除此之外，假如孕妈患一些传染性疾病(如乙肝、艾滋病等)，胚胎便会带有很多的病原菌，这时服用胚胎还存在一定的潜在性风险。

　　有些人工作相对比较忙，所以他们会忘记他们买的肉，这将使他们冰箱里的肉腐烂，从而使他们的冰箱变臭。这时，他们必须从上到下清洗他们的冰箱，比如小苏这种清洁剂会更好，这样在打开冰箱里就不会有肉的腐烂味道，有些可以在以使用

　　1、先要用专门的清洁剂或小苏打将冰箱整体清理一遍，擦干净。

　　2、将柚子皮取上一大块，放到冰箱的冷藏层，柚子皮散发的清新味可以有效除去冰箱的臭味。

　　3、如果没有柚子皮，可以用桔子皮、橙子皮、香蕉皮，总之好多水果的皮都可以清新空气的。

　　4、醋的除臭效果也不错，可以倒上半碗醋放到冰箱冷藏层，也夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。能达到除臭效果的。

　　5、其它还有很多冰箱除臭的办法，但是上面两种是最环保的。

　　1、橘子皮冰箱除臭。取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内。3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

　　2、如果异味不是很大，可以用中性清洁剂(家中用的一般清洁剂即可)对冰箱除臭，将冰箱清擦干净，凉干，然后用酒精对冰箱清擦一遍，凉干即可。注意，不要用碘酒清擦，因为碘酒中含有碘，容易将冰箱染上色。

　　3、茶叶冰箱除臭。把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取出放在阳光下曝晒，可反复使用多次，效果很好。

　　4、柠檬冰箱除臭。将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。

　　5、食醋冰箱除臭。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，除臭效果亦很好。

　　肌腱损伤主要是由运动或外力引起的。肌腱受伤后，立即停止锻炼，对受损部位进行冷敷，抬起受伤的肢体。从010到377服用止痛药。如果肌腱损伤轻微，以可以通过涂抹膏药和按摩来缓解。病情严重时，比较好去医院检查，然后进行相应的治疗。根据病情的严重程度，大约一个月就可以完全康复。

　　肌腱损伤多久才能恢复

　　一般的肌腱损伤充分休息三周到四周应该可以完全恢复的。 意见建议： 如果超过四周没有恢复，应该是拉伤后没有充分休息休息及正规的治疗，过早的运动就可以引起愈合缓慢甚至长时间的不能恢复导致慢性的炎症等并发症。一般需要充分休息三周的。建议复查一下局部的具体情况，必要时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使慢性炎症吸收。同时充分休息。

　　肌腱损伤后怎么处理

　　肌腱拉伤后，要立即进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼，止血类药物，二十四小时至四十八小时后拆除包扎。可根据伤情外贴活血和消肿胀膏药，适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.，还可以选择拔罐、理疗、活血化瘀类中药外洗外用的方法来治疗。症状应该很快消失，不需要采取多种方法综合处理，有时反而会加重症状。加入没有得到及时治疗的话，很容易出现再次的扭伤。对于这类软组织损伤，建议还是立即就医，而后做完相关检查之后再选用适当的方法治疗。

　　肌腱损伤是否可以自愈

　　肌腱损伤是否可以自愈，需依据患者个体情况而定，部分患者为轻微拉伤，或小部分撕裂，经适当处理，可以自愈;出现断裂，或大部分断裂、撕裂，甚至切割伤，此类肌腱断裂则无法自愈。肌腱拉伤通常发生于关节部位，如手指肌腱止点位置，还可见肌肉与肌腱分界处拉伤，多由于突然暴力所致。患者出现拉伤，应及时就医确诊病情，避免延误病情。