女人怎么改善皮肤粗糙 皮肤粗糙怎么办

　　很多人的皮肤非常干燥，女人特别是在冬天很粗糙，给很多爱美的女人带来了很多麻烦。事实上，只需掌握一些小方法，让你的皮肤更加水润。那么，下面我们一起来了解下皮肤粗糙怎么改善吧!

　　皮肤粗糙的原因我们先来认识下：

　　很多的女性脸部经常出油，其实这就是内分泌失调导致了这个情况的出现，在我们日常的生活中，有很多人因为不注意防晒，而且经常熬夜，在干燥的环境下生活，这样都会导致皮肤粗糙的现象，而且有的女性也会抽烟，这样对皮肤的影响也是非常大的。

　　皮肤粗糙的改善方法1、很多人以为经常吃辛辣的食物，也会导致皮肤出现粗糙干硬的情况，其实女性在平时的饮食上是非常重要的，所以在平时饮食上一定要注意多吃维生素高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对保护皮肤有很不错的作用。

　　皮肤粗糙的改善方法2、注意皮肤保暖，在北方冬季是非常寒冷，而且非常的干燥，所以为了能让皮肤得到更好的保养，一定要做好防护的措施，在外出的时候要注意做好保暖，这样才能让皮肤防止出现粗糙的情况，而且在冬季天气非常干燥，一定要注意给皮肤进行补水。

　　皮肤粗糙的改善方法3、合理使用化妆品，女生基本上都是离不开化妆品的，但是在使用化妆品的时候，因为含有很多化学的成分，所以会导致皮肤粗糙的情况，在平时选择化妆品的时候，一定要注意选择植物性的，这样的能减少皮肤的刺激，而且在使用化妆品之后，晚上睡觉之前一定要注意卸妆，否则对皮肤的伤害非常大。而且在平时一定要注意休息，不能总是出现熬夜的情况。

　　醋的美容功效?用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，美白和消毒。当然，使用白醋洗脸时，不能直接使用，但应使用正确的方法。

　　.白醋+水：祛痘

　　方法：把白醋和水按照：的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

　　功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

　　.温水+白醋：嫩肤

　　用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。

　　方法：先准备一小盆水，不要太热，更好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，分钟后换用清水洗净。

　　功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

　　.白醋+白术：祛斑淡斑

　　方法：把适量的白醋和中药白术适量调和，然后密封浸泡一星期。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。

　　功效：面部如果有雀斑、黑斑，坚持使用雀斑会逐渐消除、隐退。

大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。　　.白醋+甘油：美白

　　面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，试试你一定会有惊喜。

　　方法：将白醋和甘油以：混合，洁面后，常搽皮肤，一日-次。

　　功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。