女人美白润肤食谱 让女人吃出来好皮肤

　　女人美白润肤食谱?春天的保健是非常注意的，如不吃冷和刺激性，油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多吃含有维生素的食物，这个时候是保护皮肤的更佳时机，现在推荐一种滋补阴润的为每个人提供润肺，美白和恢复活力的汤。女人美白润肤食谱所需要准备的食材和调味料：扇子骨 直通骨 尾脊骨 碎骨 葱 姜 黄酒 清水。

　　女人美白润肤食谱：

　　1.将所有骨头都清洗干净后倒入烧开水的锅里

　　2.继续大火烧开后转成小火慢慢炖煮10分钟左右，取出

　　3.放入温热水中，然后取出将骨头都擦干净水份对半剁开

　　4.倒入锅里，放入葱姜，倒入适量酒，大火烧开

　　5.烧开后撇去浮沫后转成小火慢慢炖煮3小时左右就可以了。

　　女人美白润肤食谱贴心提示：骨头汤可以反复煮，一般可以煮10个小时，煮到骨头的颜色变深，没有什么脂肪和营养就差不多了。

　　独角鹦鹉(学名：Eunymphicus cornutus)是非常稀少且昂贵的鸟种，是典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。羽色鲜艳，外表帅气，体羽以绿色为主，背部有黄色，红额顶端有二束独特的翎毛。主要的食物为水果、浆果、种子、坚果、花朵以及植物嫩芽等。原生于新西兰，分布于法国海外属地——新喀里多尼亚。世界各地普遍度极低。

　　栖息环境

　　在野外的独角鹦鹉通常栖息于潮湿的森林以及开阔林地上，喜欢生活于南洋杉科树木的混交林，高度可达海拔1200米，避免在海岸附近的椰子种植园和地区活动。

　　形态特征

　　独角鹦鹉体长32厘米，体重140克。在鹦鹉类属于体形大的各类，是非常稀少且昂贵的鸟种，体羽以绿色为主，额头上鲜红，红额顶端有二束独特的的翎毛。黑色的翎毛长在红色的肉冠上，羽毛尖是红色风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。。脸颊橙黄色，两侧黑色，脸颊下部黑绿色，颈背和上体背部是明亮的橙黄色，绿色或黄绿色。臀部绿橙色，翼上覆羽为绿色。一级飞羽有紫蓝色的外螺纹，黑色的内螺纹。二级飞羽外缘暗，底面是绿色的。下体显示苍白的黄绿色的色调。覆羽有轻微偏蓝的颜色。尾巴顶端是绿色与蓝色的强烈渗透，下部是深灰色。该鸟喙是灰蓝色，具黑色喙尖，腿爪黑色。 雌雄类似。亚成鸟面部饰物灰色，欠发达。耳覆羽是淡绿色，颈后橄榄绿。虹膜棕色。

　　生活习性

　　在非繁殖期时多成对或集十数只的小群一起觅食或活动，在树冠或树洞中休息，天亮前一小时已经开始活动，在飞行前，独角鹦鹉反复倾斜自己的头几次，林立羽心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。毛，间歇性颤抖的的尖叫。喜爱在树灌层来返活动，动作迅速警觉，不易接近观察与做研究纪录。在灌木丛和树木上进食，几乎完全素食，吃花朵，坚果，水果，浆果和种子，也喜欢成熟的木瓜。