快速止咳的方法按摩图

　　咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，一般轻微咳嗽对生活影响不大，但频繁而剧烈的咳嗽不仅严重影响生活质量，还会引起其他呼吸道疾病。因此，为了健康起见，我们应该及时治疗咳嗽症状。，那么除了使用药物治疗之外，还有哪些食疗方法呢?下面我们可以一起和养生网来探究一下。

　　咳嗽吃什么消炎药

　　1、咳嗽初期一般是上呼吸道感染，这时候可以适量食用一些上呼吸道的消炎药，比如罗红霉素胶囊、阿奇霉素片等药物，不要食用太过辛辣和寒凉的食物。

　　2、咳嗽大于1周至2周时可以服用一些呼吸道或者下呼吸道的消炎药，比如克拉霉素分散片、阿莫西林、阿奇霉素片等。

　　3、咳嗽的时候还可以适当服用一些口服液或者糖浆镇咳，有有痰和无痰两种，酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。买药的时候可以适当询问一下，当然，更好是去医院让医生看一下，根据医生的指导来买药，患者不要随便用药。

　　夜间快速止咳的方法

　　1、大蒜敷涌泉穴

　　把大蒜切成一元硬币的厚度，然后再泡一下脚，把脚清洗干净，同时在脚底涂一点凡士林，把准备好的大蒜贴在双脚的涌泉穴位置，这个位置在脚跟向上的三分之一脚掌处，贴好之后再用纱布把它固定住，早上起来的时候即可把大蒜去掉，连续这样治疗4-5天，有很好的治疗效果。

　　2、蒸白梨

　　取出一个白梨，把它的皮去掉之后放到锅中蒸煮，可以在里面加入适量清水和蜂蜜，煮好之后即可食用。梨有生津润肺、止咳化痰、清热降火的作用，蜂蜜和白梨搭配起来食用效果特别好，可以有效缓解夜间咳嗽症状。

　　咳嗽按摩哪里可以止咳

　　中医认为，咳嗽按摩以下几个穴位是有很好的止咳效果的，下面我们可以一起来看一下是哪些穴位。

　　1、按摩天突穴，沿着喉咙下来到胸骨之间有个窝，这个穴位就是天泉穴，可以采取中指来按压这个穴位，对于治疗止咳是有一定作用的。

　　2、按摩合谷穴，这个穴位在虎口的地方，按摩之后会有酸胀的感觉，不要按摩过久。

　　3、按摩列缺穴，这个穴位在双手张开，虎口对叉，食指压下去的地方，适当按摩这个穴位对于止咳的作用也明显。

　　4、按摩风池穴：这个穴位在颈旁上推，耳垂平行处，这里有两个风池穴，按压这个穴位也有一点的止咳平喘作用。

　　5、按摩定喘穴，这个穴位在第七颈椎下旁开0.5寸，如果还是不太了解这些穴位的具体位置，可以专门买本书结合文字使用。

　　长期咳嗽的偏方

　　1、白糖拌鸡蛋

　　取出一个新鲜的鸡蛋把它放到碗里，然后再在里面加入适量的白糖和植物油，注意不要搅拌鸡蛋，然后再把它放到锅中去煮，煮熟之后即可食用，此偏方对于治疗慢性支气管炎咳嗽、伤风感冒咳嗽有很好的疗效。

　　2、木耳蒸鸭蛋

　　把黑木耳洗干净之后放到碗中，然后再把鸭蛋、冰糖准备好同黑木耳放在一起煮，并在其中加入适量清水，蒸熟即可食用。此偏方对于治疗由于阴虚肺燥引起的咳嗽症状非常有利，咽干痰少患者适量食用对身体也很有好处。

　　3、萝卜煮水

　　取出几根白萝卜用清水洗干净后再切成片，根据个人食用量来选择萝卜量，把切好的萝卜放到锅里面去煮，在其中加入适量清水，煮熟之后再把白萝卜水喝掉，这种方法对于治疗咳嗽是有很大效果的，同时还可以防治咳嗽。

　　4、食用生姜

　　把取出一块生姜，把他洗干净之后再切成薄片，咳嗽患者平时可以含一片生姜在口中，可以有效缓解咳嗽症状，每晚睡前食用一片生姜片非常有利于缓解咳嗽症状。

　　5、梨汁炖冬菇

　　取出一个鸭梨，把皮去掉之后再用榨汁机榨成汁，然后再把冬菇洗干净，同时将梨汁、冬菇、冰糖放到一起炖煮，煮好之后即可饮用，每天早晚各食用一次，连续食用3天即可有效治疗咳嗽症状。这两种食物在一起有很好的润肺消炎、降火除菌作用。

　　总而言之，咳嗽是一种不可小视的症状，千万不要把咳嗽的时间延长，不然会引发其他的疾病，咳嗽除了服用药物之外，其实食用很多的食物也能治愈，看了上面的文章之后，相信很多人对于咳嗽怎么办这个问题有了答案，这样出现咳嗽症状时也会及时治疗。

　　人们平时吃的最多的茯苓是白茯苓，这种茯苓是人们使用的非常多的一种中药，在夏天的时候，年轻人经常会出现体内湿气过重的情况，这时候早上起来身体会发沉，头脑可能会不清醒，这类人群就可以多吃一些茯苓，具有很好的祛湿作用，茯苓的最简单吃法就是泡水喝，那么茯苓泡水喝的方法如下；

　　【茯苓泡水喝的方法】

　　1、茯苓蜂蜜

　　原料：茯苓500克、蜂蜜适量。

　　做法：先将茯苓研成细粉，然后把蜂蜜放入锅中，加适量水边熬边搅，再加入茯苓粉，至充分混合，趁热倒入瓶中，晾凉后加盖密封储存，每次取出1勺茯苓蜂蜜膏，用温水冲泡即可。

　　2、茯苓山药

　　原料：茯苓200克、山药150克。

　　做法：先将山药、茯苓研磨成粉，然后将山药粉和茯苓粉混合密封储存起来，每次取6~8克，用开水冲泡即可。

　　3、茯苓甘草

　　原料：茯苓8克、甘草5克。

　　做法：将茯苓和甘草放入杯中，用沸水冲泡即可。

　　4、茯苓陈皮

　　原料：茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。

　　做法：先将陈皮洗净撕成小块，茯苓研成细粉，先后放入茶杯中，用开水冲泡，焖盖10分钟左右，然后去渣，加入蜂蜜调味即可。

　　【茯苓泡水喝的功效】

　　1、宁心安神

　　茯苓泡水喝具有宁心安神的功效，情绪烦躁不安时饮用可以得到良好的缓解。因为茯苓所含成分对中枢神经系统有一定作用，有养心安神的功效，常食用茯苓可以有效改善气血不足导致的心悸失眠，还能消除水肿，缓解压力。

　　2、止咳化痰

　　茯苓泡水喝具有止咳化痰的作用，若有咳嗽症状饮用是很适用的。因为茯苓含有的茯苓多糖等物质能够增强吞噬细胞的功能，有提高身体免疫力的功效，常食用茯苓也能预防感冒等疾病，还可以祛湿化痰，对于湿热引起的咳嗽疗效较好。

　　3、保护心脏

　　茯苓泡水喝具有保护心脏的作用，对我们的身体具有极大的好处。因为茯苓有一定的镇静作用，有宁心安神的功效，常食用茯苓可以缓解心悸的症状，还能起到保护心脏的作用。用茯苓配伍黄芪、人参等补气健脾中药，药效更佳。

　　4、抗菌消炎

　　茯苓泡水喝还能够对我们人体起到有效的抗菌消炎效果，因为茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等物质，有一定的抗菌消炎作用，药理作用表明，茯苓对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都有着一定的抑制效果。因此常食用茯苓泡水喝，可以起到较好的抗菌消炎作用。

　　【茯苓泡水喝相关问题】

　　1、茯苓泡水喝一次放多少合适？

　　答案是：茯苓泡水喝放10~15克为宜。

　　茯苓泡水喝虽然具有很多的好处，但也要注意用量，切忌过量使用。那么茯苓性平味甘，入心脾肺肾四经，有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效，常用于治疗心悸健忘、失眠多梦、水肿胀满的症状。茯苓一般用于煎汤，用量在10~15克为宜，可配伍补气健脾、利水消肿的药材一起食用。

　　2、茯苓泡水能长期喝吗？

　　答案是：茯苓泡水喝能长期适量食用。

　　茯苓泡水喝对于人体的养生功效是很多的，因为茯苓含有较多的营养物质，能够为身体补充营养，常食用茯苓可以提高免疫力，改善失眠多梦的症状，还能缓解水肿和健脾和胃。茯苓是较为常见的保健养生药材，长期适量食用是对身体有好处的，但是过量食用就会对身体产生不良影响。

　　3、茯苓泡水小孩能喝吗？

　　答案是：茯苓泡水喝小孩能适量食用。

　　茯苓是属于一种比较健康的滋补药材，其性平味甘，没有毒副作用，药效较为广泛。小孩适量食用茯苓可以提高身体免疫力、健体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。脾和胃、利水消肿。茯苓含有较多的淀粉且质地较硬，可以煮茯苓粥，或者将茯苓打成粉，药效更佳也利于小孩服用。

　　很多的人其实都知道艾灸的好处，有很多的人都会选择用艾灸来治疗自己的病情，尤其是一些比较的注重养生的人。夏季是艾灸的更佳季节，因为它可以更好的调理身体解决身体的一些疾病，而且我们都知道这种方法比较的安全健康，那么现在要具体去认识了解过，夏季艾灸肚脐部位的话有哪一些保健功效吗？那么夏天艾灸肚脐的副作用有哪些呢？