甲减忌口食物

甲减是一种常见的内分泌疾病【内分泌腺或内分泌组织本身的分泌功能和（或）结构异常时发生的症候群。】，早期症状不明显，但是很多患者不知道有些食物能吃有些食物不能吃。今天我们就给大家介绍甲减忌口食物。

甲减忌口食物

1.包菜【包菜 也叫包心菜或卷心菜，原名甘蓝。】

包菜中含有致甲状腺肿【甲状腺组织有强大的浓集碘的能力，人的甲状腺每天需要60--80ug的碘以产生具有生理活性甲状腺激素。】的有机氰化物，甲状腺功能减退症【甲状腺功能减退症(简称甲减，hypothyroidism) 是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。】患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情。

2.南瓜子

南瓜子的发热量极高，脂肪率【脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。】高，服用过多会使血糖上升。甲减病人要限定含有胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】和高脂肪食物的摄取，不利对病况的发展趋势。

3.开心果

开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。

4.奶油

奶油为高热量、高脂肪食物，甲减患者食用后，易使血脂升高，内含大量反脂肪酸易导致甲状腺肿大【甲状腺肿大：单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。】，使患者病情进一步加重。

5.牛肉

牛肉归属于性热的食材，服用后可助热容易上火，甲减病人不适合服用过多，以防加剧病况。有“素热”“痰火【痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，即所谓"窠囊之痰"。】”的甲减病人理应忌食。

6.火腿

火腿多为腌、熏制的猪腿肉【猪腿肉是猪的腿部到后腿部分的肉。】，脂肪含量高，制作过程中会大量使用氯化钠【氯化钠 (Sodium chloride)，化学式NaCl，无色立方结晶或细小结晶粉末，味咸。】（食盐）和亚硝酸钠【亚硝酸钠（NaNO₂），是亚硝酸根离子与钠离子化和生成的无机盐。】（工业用盐【食用的“盐”和工业上使用的“盐”，不是一样的化学成分，食用盐是氯圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。化钠，工业用盐是亚硝酸钠，致癌。】），甲减患者应禁食火腿。

7.羊肉

羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。

8.咖啡

甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。。

从上文中我们可以了解到，甲减的忌口食物有包菜、南瓜子、开心果、奶油、牛肉等，希望以上内容可以帮助到你。