腰疼是怎么回事

腰酸背痛早已不是老年人的专利，随着生活和工作压力越来越大，不少年轻人也有腰疼的毛病。那么腰疼是怎么回事呢？下面就为大家介绍。

腰疼是怎么回事

1.外伤

很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛。如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，所以如果是突然腰疼不已，要仔细回想一下最近是否有扭伤的状况。

2.久坐久站

长时间站着或者长时间坐着，这样很容易导致肌肉过度疲劳，因而出现腰酸背痛的症状。其实，只要保持正确的站姿或者坐姿，都能有效改善腰疼的状况。很多人其实是长时间保持一个姿势，导致腰疼，更好是一两个小时换个姿势，或者走动一下。

3.腰椎脊椎病变

脊髓和脊椎出现神经性的病变的时候同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候，应该及时进行检查，以免发生病变导致其他状况的出现。如果是这个原因导致的腰疼，一般治愈之后腰疼状况都能明显缓解。

4.内脏疾病

女性的生殖器官如有炎症也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤【子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。】、子宫颈癌【子宫颈癌在世界各地都有发生，是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其发病率有明显的地区差异。】、卵巢囊肿【卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。】等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。另外，急、慢性肾盂肾炎【肾盂肾炎（pyelonephritis）是指发生于肾脏和肾盂的炎症，大都由细菌感染引起，按病程分为急性和慢性肾盂肾炎。】所致寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。腰痛者也很多，肾虚也可能引起腰疼。

5.不注意保暖

有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这类人群应该避免长时间在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。

看完上文的五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。介绍后，相信大家对腰疼是怎么回事已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。