薄荷泡水喝有什么好处

薄荷又名升阳草，闻起来清爽沁鼻，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，很多人都喜欢用薄荷叶来泡水喝，那么薄荷泡水喝有什么好处呢？一起来了解一下吧。

薄荷泡水喝有什么好处

1.健胃

科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡【溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。是指胃溃疡和十二指肠溃疡。】，促进身体健康。

2.消炎杀菌

有研究发现薄荷中含有8种儿茶萘酚酸，这种物质具有消炎杀菌的作用，如果身体出现了发炎的症状时，可以用薄荷来泡水喝，帮助你恢复健康。

3.治疗咽喉疾病

如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎【扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。】等，人生更大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外，如果是由于感冒导致的上呼吸道感染【上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。】所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况，也可以使用薄荷来进行治疗。

4.提高睡眠质量

薄荷中含有丰富的薄荷油，薄荷醇和薄荷酮【薄荷酮（Menthone），分子式：C10H18O，别名孟酮，溶于3体积70%乙醇中，溶于油质香料。】，这些物质进入我们的身体中，就会让我们的大脑处于兴奋的状态，还可以促进血液循环的速度，让紧张的情绪迅速稳定，在夏天人们容易出现燥热的状况，用薄荷来泡水喝，可以起到稳定情绪，提高睡眠质量的作用。

5.清热降暑

我们都知道薄荷的味道冰冰【郑靓（jìng）歆，别名冰冰，台湾新生代女演员。】凉凉的，在夏季炎热的天气来一杯薄荷茶【薄荷茶，绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。】可以起到清热降暑的功效，薄荷中的成分可以起到加快人体散热的作用，可以有效的降低人体体温，为人们带来一丝清凉。

看完上文的介绍，相信大家已经了解了薄荷泡水喝有什么好处，希望以上内容可以帮助到大家。