甲状腺结节要注意哪些

甲状腺【甲状腺（拉丁语：Glandula thyr（e）oidea；英语：Thyroid）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。】是我们的身体的一个小小的部分，但是五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。这并不代表它会安安静静地陪伴你的一生。一些人会在中年时期，尤其是女性会容易出现甲状腺结节【甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。】。而甲状腺结节本身来说并不是什么大事，大多数情况下只需要生活中多加注意就可以。下面我们就来看看甲状腺结节要注意哪些。

甲状腺结节要注意哪些

1.按时检查

如果检查后，确定甲状腺结节为良性，就不需要太担心，在饮食上没有很多禁忌，但半年到一年内更好去医院做一次复查，方便随时观察结节发展动态。如果发现有恶化的趋向，更好尽早手术摘除。但如果检查发现结节呈恶性，那么，及时与医生协商，尽早手术。

2.养成良好的生活习惯以及饮食习惯

生活中不要让自己太过劳累，注意休息是非常重要的。在饮食方面，应该遵循营养健康的饮食原则，切勿经常吃辛辣刺激的食物。当然，适量的运动是可以提高身体免疫力的，这对甲状腺疾病的恢复也有很大的帮助，同时还要注意补充蛋白质等营养成分。

3.对症下药

多种因素都有导致导致甲状腺结节的可能，容易头颈部位曾被放射线照射过，长时间压力过大，内分泌失调，女性体内雌激素水平紊乱，吃碘过多或者过少。所以，平时睡觉时千万不要把手机放在床头，以免颈部被手机的X射线照射，当然控制自己的情绪同样重要。

4.远离不良因素的干扰

远离有害化学物质的破坏和干扰，如硫氰酸盐【硫氰酸盐thicxya+ate thinryanidr; rhndanale: rhn}am}ie 又称硫氰化物。】、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂【根据我国食品卫生法(1995年)的规定，食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。】等，当食品中出现这些化学物质时，容易诱发结节。避免短时间内大量食用富含硫氰酸【硫氰酸（英文名称sulfocyanic acid）又名硫代氰酸（thiocyanic acid）为无色、易挥发、具有强烈气味的酸性液体，0℃以下析出晶体，能溶于水，呈强酸性。】的十字花科【十字花科植物，可以合成较高浓度的芥子油，菜粉蝶对芥子油具有趋化性，因此会将卵产于十字花科植物叶片上，于是菜青虫也就集中在了十字花科植物叶片上。】食物(如西兰花、萝卜、卷心菜等)。

5.术后饮食

如果患者选择了手术切除甲状腺结节，术后在饮食方面需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃容易消化的流食。如果是恶性肿瘤手术，那么在术后要少吃含碘食物，像紫菜、海带、芹菜等食物尽量服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。别吃。

相信大家看完上文的介绍后，对甲状腺结节要注意哪些已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。