维生素ad的作用及功能

想要健康发育离不开维生素，尤其婴幼儿时期孩子生长比较快，如果不能及时补充营养会出现很多后遗症，比较常见的就是佝偻病【佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。】、夜盲症等。补充维生素时可以服用一些药物，生活中比较常见的就是维生素A【维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。】D。那么维生素ad【维生素AD(Vitamin AD）为维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。】的作用及功能有哪些呢？下面一起来看看吧。

维生素ad的作用及功能

1.保护视力

维生素AD能够可以保护人们的视力，这种复合维生素【夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。】中包括人们需要的维生素A，它的出现促进视紫红质【视紫红质（rhodopsin）是 一种结合蛋白，由视黄醛（也称网膜素，retinal）和视蛋白（opsin）结合而成。】的再生，也能保全它的功能完整性，能够很快的适应暗环境，维护人体夜视功能，防止出现夜盲症和干眼症【干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。】。

2.增强人体免疫功能

维生素ad含有的营养成分比较多，不仅富含维生素A，也有维生素D。当人体充分吸收这两种营养成分之后会身体的免疫能力会得到提高，同时机体抵抗细菌病毒【细菌病毒（bacterial virus）是以细菌为宿主的病毒。】的能力也加强了，尤其能够抵御呼吸系统出现的病菌。

3.促进骨骼生长

它可以让人体的成骨细胞【成骨细胞是骨形成的主要功能细胞，负责骨基质的合成、分泌和矿化。】和破骨细胞保持在平衡状态，防止某一种细胞过度繁殖而引起发育迟缓的症状，同时还能预防儿童出现牙齿发育不良的症状，维护头发、牙齿、皮肤的健康。

4.预防感冒

维生素ad有抵抗呼吸系统感染的作用；尤其是在冬季流行性感冒高发期，具有一定的预防感冒的作用。

5.促进钙吸收

大多数家长都会给孩子补充该元素，却忘了补充的太多孩子根本无法吸收，所以补钙时还要注意钙的吸收。一般身体缺乏维生素D时会影响钙元素【钙，原子序数20，原子量40.078，是碱土金属中最活泼的元素。】的吸收，这个时候可以多补充维生素AD。一方面它能够促进人体肠胃对钙元素的吸收，另一方面还能加强肾脏的吸收能力，防止钙元素丢失，很适合一些经常因为缺钙出现抽搐症的孩子使用。

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