生吃木瓜有什么功效（生吃木瓜有什么禁忌）
生吃木瓜有什么禁忌，生吃木瓜有什么功效很多人还不知道，今天就和小编小岚一起来看看这个问题吧。
1、生吃木瓜对提高人体消化功能有很大好处，木瓜中含有丰富的蛋白分解酶，促进人体消化液的分泌，缓解胃阴不足，能加快肠胃中蛋白质与脂肪的分解和代谢。
2、平时多吃一些生木瓜，提高人体的免疫力。
3、还含有维生素c和天然的胡萝卜素，都具有抗氧化能力，可以清除人体的自由基，增加免疫细胞。
4、还具有减肥瘦身的作用。
5、木瓜还能消解暑气，也能化湿运脾。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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