忧郁症测试方法（忧郁症的心理测试）
忧郁症的心理测试，忧郁症测试方法很多人还不知道，今天就和小编小秘一起来看看这个问题吧。
1、抑郁自评量表是抑郁症的主要测试方法，能简单明了地了解患者的主观症状和潜在的心理问题。
2、它分为四个等级。
3、总分在52以下，很正常。
4、53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。
5、对于中重度抑郁症患者，需要及时的药物治疗和心理疏导。
6、轻度抑郁症患者可以进行自我心理调整，如保持乐观，多与家人朋友沟通，做自己喜欢的事情，保证睡眠，改善不良生活方式等。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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