玛卡怎么吃效果更好（玛卡怎么吃效果更好 推荐这些吃法玛卡煲汤）
玛卡怎么吃效果更好 推荐这些吃法玛卡煲汤，玛卡怎么吃效果更好很多人还不知道，今天就和小编韵儿一起来看看这个问题吧。
1、1.开水浸泡是最简单的吃法。
2、取几片玛咖直接放入水杯中加热开水。
3、2.从汤中取出约20克玛咖，用温水洗净，然后一起加入鸡肉或猪骨。
4、3.红枣水中喝20克曲马卡，放十几颗红枣再放适量水。
5、煮开后小火炖半小时。
6、4.泡酒，去玛咖200g左右，放入高浓度白酒中，泡3个月左右。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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