空腹吃鸡蛋好吗（空腹吃鸡蛋好不好?）
空腹吃鸡蛋好不好?，空腹吃鸡蛋好吗很多人还不知道，今天就和小编小仓一起来看看这个问题吧。
1、空腹吃鸡蛋不好。
2、因为鸡蛋富含蛋白质和胆固醇。
3、如果空腹时直接暴露胃黏膜，这种情况容易导致胃酸大量分泌，不利于蛋白质和胆固醇的吸收，容易导致营养失衡。
4、特别是蛋白质，在人体内可以转化成氨基酸。
5、空腹时，蛋白质可能会直接分解成糖类，变成脂肪，所以不建议空腹吃鸡蛋。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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