女人内分泌失调怎么办（40多岁女人内分泌失调怎么办）
40多岁女人内分泌失调怎么办，女人内分泌失调怎么办很多人还不知道，今天就和小编小戈一起来看看这个问题吧。
1、内分泌失调的女性要注意调理，多方面调节自己，保持一个科学的生活规律，保持愉快乐观的心情，多参加运动。
2、合理补充雌激素。
3、重视中药的调理，从气血两虚和代谢紊乱两方面入手，服用中药进行调理。
4、从食疗的角度来说，可以喝一些薏米燕麦粥、大枣粥、黑木耳豆腐汤、胡萝卜汤等。
5、适度。
6、枸杞、薏米、龙眼肉都是调节内分泌的有效食物。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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