吃什么补肾更好（男人肾不好吃什么补肾更好）
男人肾不好吃什么补肾更好，吃什么补肾更好很多人还不知道，今天就和小编小鹿一起来看看这个问题吧。
1、一、食物：1。
2、蔬菜：菜花、西兰花、海带、山药等。
3、2.水果：葡萄、苹果等。
4、3.肉类：猪肉、羊肉、猪腰、羊骨、猪肝、五花肉、牛肉、猪腰等。
5、4.坚果类：松子、核桃仁、芝麻、红枣、榛子等。
6、5.海鲜：虾、鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、海参、鲍鱼、鲈鱼、鲳鱼等。
7、粗粮：黑米、薏米、紫米、小米、玉米粉等。
8、二。
9、中药材：枸杞、山药、山茱萸、六味地黄丸、左归丸、贵由丸、金匮肾气丸等。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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