莲子百合汤的功效（莲子百合汤的功效和作用及禁忌）
莲子百合汤的功效和作用及禁忌，莲子百合汤的功效很多人还不知道，今天就和小编玉儿一起来看看这个问题吧。
1、荷花百合汤是用新鲜的莲子、百合和一些冰糖做成的甜品。
2、从中医的角度来说，适量饮用此汤可以润肺止咳，养心安神，帮助睡眠，对失眠多梦患者有辅助治疗作用。
3、还能改善肺热痰多引起的咳嗽和咳痰。
4、从营养的角度来说，适量饮用荷花百合汤，可以吸收丰富的胶原蛋白和纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘，增加皮肤弹性。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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