不加糖的咖啡能减肥吗（不加糖的咖啡能减肥吗知乎）
不加糖的咖啡能减肥吗知乎，不加糖的咖啡能减肥吗很多人还不知道，今天就和小编灵灵一起来看看这个问题吧。
1、疾病分析：不加糖的咖啡也不能减肥。
2、因为咖啡含热量多，即使不加糖的咖啡也很可能导致肥胖；特别是如果经常在晚上喝咖啡，甚至有可能导致肥胖，所以减肥期间不要喝咖啡。
3、减肥期间，由于饮食控制，胃肠道较弱。
4、喝咖啡会对胃肠道造成刺激，对人体造成不适，所以尽量避免喝咖啡。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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