消化不良的饮食 消化不良吃什么食物好（经常消化不良吃什么食物好）
经常消化不良吃什么食物好，消化不良的饮食 消化不良吃什么食物好很多人还不知道，今天就和小编灵灵一起来看看这个问题吧。
消化不良的饮食预防措施包括：
1.吃不增加胃肠道负担的食物，以清淡易消化的食物为主，如萝卜、白菜等蔬菜；
2.少吃不易消化的食物。消化功能差的患者应禁食牛羊肉，或进食时适当增加加工时间；
3.禁食易产气的食物，如板栗、红薯、大豆、豆浆等，避免加重腹胀症状。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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