柠檬水美白吗（柠檬水有美白）
柠檬水有美白，柠檬水美白吗很多人还不知道，今天就和小编玉儿一起来看看这个问题吧。
1、喝柠檬水可以美白，但是需要长期坚持。
2、柠檬中含有维生素C，更好晚上服用，白天服用后涂防晒霜，因为维生素C是感光物质。
3、而且喝柠檬水可以促进人体的新陈代谢，促进体内垃圾毒素更快的排出。
4、保证充足的睡眠，多喝白开水，进行适当的体育锻炼，对美白皮肤也有一定的作用。
5、此外，含有烟酰胺和谷胱甘肽的产品也可用于美白。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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