腰椎间盘突出症自我调理（腰椎间盘突出症自我调理有用吗）
腰椎间盘突出症自我调理有用吗，腰椎间盘突出症自我调理很多人还不知道，今天就和小编伟伟一起来看看这个问题吧。
1、疾病分析：腰椎间盘突出是一种常见病。
2、除了正规治疗，自我调节也很重要。
3、急性期要严格卧床，注意休息，并及时找专业医生就医，根据医生指导锻炼腰背部肌肉功能。
4、在临床研究中发现，腰背部的功能锻炼在腰椎间盘突出症的治疗中起着重要的作用。
5、运动方法，如小闫飞和五点法，既锻炼了腰肌，增强了稳定性，又避免了症状的加重。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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