孕妇睡姿什么样(孕妇睡姿什么样的好)

孕妇睡姿什么样的好,孕妇睡姿什么样很多人还不知道,今天就和小编小戈一起来看看这个问题吧。

1、怀孕初期对孕妇的睡姿没有特别的要求,因为这时子宫不大,对孕妇影响不大。

2、妊娠中晚期,随着子宫逐渐增大,可能会对下腔静脉等大血管造成压迫。

3、在妊娠中晚期,不建议孕妇采用仰卧位睡眠,因为仰卧位可能会因子宫对大血管的压迫而引起头晕、恶心,甚至血压下降等不适症状。

4、孕妇长时间平躺会感觉不舒服。

5、建议取侧卧位。

6、侧卧位一般以左侧卧位为好,可以改善子宫和胎盘的血液供应,促进胎盘和胎儿的血氧供应。

7、如果左侧卧位不舒服,或者心脏因挤压而不舒服,也可以取右侧卧位。

本文到这就结束了,希望大家能学习到有用的知识。

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