刺梨子的功效作用是什么（刺梨子有什么作用）
刺梨子有什么作用，刺梨子的功效作用是什么很多人还不知道，今天就和小编小明一起来看看这个问题吧。
1、梨含有丰富的维生素C，维生素C能促进体内抗体的形成，所以对感冒等病毒感染有很强的免疫力，对一些传染病也有一定的预防作用。
2、因为含有丰富的维生素C，对坏血病也有一定的防治作用。
3、梨还有健脾消食的作用。
4、如果有腹胀、食欲不振等消化不良症状，可以适量吃一些梨。
5、梨还含有一种超氧化物，可以减少体内自由基的破坏，从而起到抗衰老的作用，有利于降低血压和血糖。
6、刺梨含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素会转化为维生素A，平时适量食用刺梨可以预防维生素A缺乏引起的夜盲症和干眼症，有利于生长发育。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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