经期能吃桃子和葡萄吗（姨妈期可以吃葡萄和桃子吗）
姨妈期可以吃葡萄和桃子吗，经期能吃桃子和葡萄吗很多人还不知道，今天就和小编小淇一起来看看这个问题吧。
1、疾病分析：桃子和葡萄都是温性食物。
2、一般在月经期间可以常温食用，但不要从冰箱中取出后立即食用，否则会引起痛经、月经量减少、经期延长。
3、一般经期不宜吃生冷食物，如丝瓜、茄子、黄瓜、冬瓜、猕猴桃、西瓜等。
4、可以多吃些温性食物，如黑木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等。
5、月经期间要注意辛辣生冷的食物。
6、你要保持心情舒畅，不要熬夜，不要同房。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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