青豌豆的功效与作用是什么（青豌豆和黄豌豆的功效与作用）
青豌豆和黄豌豆的功效与作用，青豌豆的功效与作用是什么很多人还不知道，今天就和小编小凡一起来看看这个问题吧。
1、疾病分析：青豌豆含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有效预防便秘，有清肠的作用。
2、青豌豆含有大量的维生素C，这是一种能分解亚硝酸盐的酶，有助于人体分解亚硝酸，对人有防癌抗癌作用。
3、青豌豆还含有丰富的赖氨酸，可以调节人体的代谢平衡，刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，刺激人体的食欲，促进人体的生长发育，促进钙的吸收和沉积，加速骨骼的生长。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
版权声明
本站部分资源来自网友上传，并不代表本站立场。
如果无意之中侵犯了您的版权，请联系本站，本站将在3个工作日内删除。
