怎样预防病毒性感冒（怎样预防病毒性感冒和细菌性感冒）
怎样预防病毒性感冒和细菌性感冒，怎样预防病毒性感冒很多人还不知道，今天就和小编阿全一起来看看这个问题吧。
1、病情分析：预防病毒性感冒，首先要做好家里的卫生清洁，勤通风开窗，保持空气流通，这对预防病毒性感冒很有帮助。
2、其次，平时多做体育锻炼。
3、每天坚持30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳等，能有效帮助增强体质，预防感冒。
4、另外，在日常生活中，要养成良好的生活习惯。
5、不抽烟，不喝酒，吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是一些富含维生素C的水果，有助于抗氧化，预防感冒。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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