男人吃什么东西能补肾（男人吃什么东西能补肾虚）
男人吃什么东西能补肾虚，男人吃什么东西能补肾很多人还不知道，今天就和小编小明一起来看看这个问题吧。
1、日常生活中，补肾的东西还是很多的，如下：1。
2、枸杞，能滋补肝肾之阴，益精明目的，可常吃。
3、2.芡实又名鸡头米，有补肾固精的作用，有收敛作用。
4、3.黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏的作用，可治疗肝肾不足，对其引起的头晕、脱发有疗效。
5、4.山药有补肺、健脾、补肾的作用，也是非常好的食物。
6、5.海参具有补肾益精、滋阴壮阳的作用。
7、6、扇贝，性平味甘，味甘咸，能滋补肾阴。
8、7、虾类食物，大虾有补肾壮阳的功效。
9、8.韭菜也是很好的补肾食物。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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