睡觉前可以吃梨吗（睡觉前不能吃梨）
睡觉前不能吃梨，睡觉前可以吃梨吗很多人还不知道，今天就和小编依依一起来看看这个问题吧。
1、病情分析：睡前更好不要吃梨。
2、睡觉前基本是空腹，不宜吃梨。
3、梨是寒凉食物，含有大量的膳食纤维。
4、食用后，它们可能会促进胃肠蠕动，影响胃肠道的正常功能，导致腹泻、腹痛等不良症状。
5、另外，睡前在消化功能更低的时候，吃水果会引起胃胀，也会影响正常的睡眠质量。
6、饭后一小时可以吃梨，睡前不要再吃。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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