感冒了吃什么粥比较好（感冒了吃什么粥比较好点）
感冒了吃什么粥比较好点，感冒了吃什么粥比较好很多人还不知道，今天就和小编小岚一起来看看这个问题吧。
1、感冒的时候喝大米粥或者玉米粥比较合适。
2、注意多补充水分，让它更薄更轻。
3、如果想加点蔬菜，可以加点绿叶蔬菜，萝卜切片或切丝，再加点海带。
4、如果不能吃别的饭，可以加一点肉末或者一些肉片。
5、但是注意不要放太多。
6、注意多喝汤，多吃米饭，多吃肉，多吃蔬菜。
7、嗯，就差一点点。
8、为什么？当你感冒时，你通常需要大量的水。
9、那时候你的胃口不会特别好，不需要吃大鱼大肉。
10、每天保证必要的营养就行了。
11、一定要有足够的水分，不仅可以帮助排出邪气，帮助发汗，还可以帮助排尿排出毒素，所以要注意清淡的粥。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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