血糖高可以吃葡萄吗（血糖高可以吃葡萄吗??有什么好处）
血糖高可以吃葡萄吗??有什么好处，血糖高可以吃葡萄吗很多人还不知道，今天就和小编小仓一起来看看这个问题吧。
1、首先，糖尿病人可以吃水果，但只有血糖稳定了才能吃，因为水果本身含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。
2、首先，果糖的代谢不需要胰岛素的参与。
3、果胶有可溶性纤维，能延缓葡萄糖吸收。
4、所以更好，而且水果富含维生素、矿物质和水分，对健康有益。
5、但是水果也含有葡萄糖，这对糖尿病患者来说是一个不利因素。
6、所以要根据病情的严重程度、血糖的高低、水果的含糖程度来决定是否可以食用。
7、对于病情严重、血糖高的人，更好不要吃水果。
8、如果病情控制满意，或者条件较好，可以少量吃水果，并且强调定时定量，即可以在饭前一小时或两餐之间血糖水平较低时吃一些水果。
9、因为葡萄的含糖量在8%-10%之间。
10、所以属于含糖量较低的。
11、葡萄是可以吃的，就是血糖稳定的时候才可以吃，而且要在两餐之间补充。
12、吃的时候，因为含糖量在8%-10%，所以更好不要超过50g。
13、但是血糖极高，不达标的时候尽量不要吃。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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