舌苔发黄口臭怎么治疗(舌苔发黄口臭怎么治疗方法)

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1、舌苔黄、口臭是消化不良的主要表现。

2、在这种情况下,要改善症状,首先要注意自己的饮食。

3、我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,减少暴饮暴食,减少脂肪类食物的摄入,尤其是晚上要少吃。

4、我们说早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。

5、尤其是如果我们睡前吃了很多,胃消化不了食物,食物在胃酸的作用下会产生一些难闻的味道,你可以通过消化管道感受到口腔的异味。

6、除了注意饮食,适当的有氧运动有助于改善消化不良的症状。

7、如果这种情况下口臭、舌苔发黄仍然存在,可以添加一些消化酶,帮助调节消化,缓解症状。

本文到这就结束了,希望大家能学习到有用的知识。

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