脖子疼最快的缓解方法(脖子疼怎么能快速缓解)

脖子疼怎么能快速缓解,脖子疼最快的缓解方法很多人还不知道,今天就和小编叶叶一起来看看这个问题吧。

1、 脖子疼最快的缓解方法是通过功能锻炼和药物的结合。

2、药物可以使用非甾体抗炎药,包括塞来昔布和美洛昔康,加上肌肉松弛药,包括盐酸乙哌立松片,可以缓解急性疼痛。

3、功能锻炼可以做颈部拉伸,可以加强颈部肌肉的力量,缓解和放松颈椎间盘的压力,达到缓解疼痛的效果。

4、另外,晚上睡硬板床,颈下垫一个小低枕,可以维持颈椎正常的生理曲度,缓解颈部肌肉的痉挛,然后热敷颈部,可以增加局部血液循环,加速受伤部位的愈合。

本文到这就结束了,希望大家能学习到有用的知识。

版权声明

本站部分资源来自网友上传,并不代表本站立场。

如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。