儿童舌苔厚白怎么调理（3岁儿童舌苔厚白怎么调理）
3岁儿童舌苔厚白怎么调理，儿童舌苔厚白怎么调理很多人还不知道，今天就和小编晁儿一起来看看这个问题吧。
1、 儿童舌苔厚而白。
2、首先，家长要控制孩子的食量。
3、因为孩子的消化系统比较娇嫩，遇到喜欢的饭菜就不能让孩子多吃，容易导致食物堆积，舌苔厚白。
4、其次，孩子饮食要规律，不能暴饮暴食，少吃油腻辛辣的食物，少吃零食和甜食，平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，不能给孩子吃冷饮或冰淇淋，因为脾胃受寒也会造成舌苔白。
5、可以再给孩子服用益生菌调理肠道，也可以给孩子吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆、小米等。
6、最后，建议家长带孩子去户外活动，加强脾胃功能。
本文到这就结束了，希望大家能学习到有用的知识。
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