女人长期吃维e维c好吗（女人长期吃维e维c好吗有没有副作用）
大家好，小洁来为大家解答以下的问题，女人长期吃维e维c好吗有没有副作用，女人长期吃维e维c好吗很多人还不知道，今天就和小编小洁一起来看看这个问题吧。
1、长期吃维生素E和维生素C不好，吃补品比较好。
2、口服药物可能会引起副作用。
3、维生素E的副作用有：维生素E具有抗凝血活性，长期大量摄入维生素E会增加出血的风险。
4、服用大剂量的维生素E会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和发挥作用。
5、也不要长期服用维生素C。
6、维生素C的副作用是：长期每天服用2-3克，停药后可引起坏血病。
7、长期大量服用维生素C还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐和草酸盐结石，大量服用维生素C可能引起腹泻、头痛、尿频、恶心和呕吐。
8、所以需要补充维生素E和维生素C，食补也要为主。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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