孕妇便秘吃什么（孕妇便秘吃什么好最快最有效）
大家好，文文来为大家解答以下的问题，孕妇便秘吃什么好最快最有效，孕妇便秘吃什么很多人还不知道，今天就和小编文文一起来看看这个问题吧。
1、首先，便秘要在饮食上进行调理，尤其是孕妇。
2、多吃富含水分的食物，如果汁、牛奶、蜂蜜等，可以促进肠胃蠕动。
3、还可以多吃水果，如草莓、苹果、香蕉、梨、葡萄等。
4、可以帮助缓解便秘。
5、但需要注意的是，不能吃韭菜、辣椒、洋葱、香菜等干燥食物。
6、否则会加重便秘，不利于恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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