枸杞与黑枸杞功效一样吗(枸杞与黑枸杞功效和作用)
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1、枸杞和枸杞的功效大致相同,但也有细微的区别。
2、一般来说,枸杞指的是红枸杞,是一种味甘、性平的中药。
3、《神农本草经》有记载,中国药典也有收录。
4、其主要功能是滋补肝肾,益精明目。
5、主要服用方法可泡水,或与其他中药煎服,发挥其功效。
6、枸杞的颜色是紫黑色的。
7、不是中药,是藏药,所以这种药不在《中国药典》里。
8、黑枸杞之所以黑,是因为含有较多的花青素。
9、花青素有很强的抗氧化作用,所以黑枸杞比红枸杞更能有效抗氧化,提高视力。
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