四轮滑板怎么大转弯

四轮滑板怎么大转弯

1、四轮滑板怎么大转弯

把重心向后移,把重心定在后面的脚,让前面的滑板跷蹊,前面的脚利用身体用力扭动方向,然后快速把重心重新转移至前方,就是前脚用力踩下滑板,身体也要向前倾,就可以了快速转方向了,单靠听这样操作是不行的,还需要在练习当中发现问题来调整用力的力度才能达到成功的效果。

2、玩滑板安全注意事项

2.1、使用前将轮子调整好,使其运转自如。

2.2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。

2.3、要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。

2.4、初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。

2.5、不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。

2.6、如需换件,其换件应与原来部件为同一个规格型号。

3、滑板的性能指标

3.1、轮子

选用材料时,要考虑其适用于不同的场地路面,如地板路面、水泥路面、柏油路面等。无论在什么路面上滑行,轮子都要有良好的弹性、耐磨性,而且硬度要适中,还要保证轮子对路面有足够的摩擦系数。(轮子的硬度系数一般有三个单位,A、B、D,由于部分材料与指标不同,所以无法进行准确的换算。）

3.2、缓冲垫和套

主要起到缓冲和减震作用。其一是在路面出现凸凹不平时,起到减震作用;其二是在大运动量时,起到保护零件作用;其三是起到使身体保持平衡的作用。

3.3、板面

一般选用加拿大枫木多层板压缩而成,压缩工艺分为冷压与热压,冷压即不用添加胶合物直接将木片进行压缩,更为先进,性能更好。板面具有高强度冲击韧性及良好的弹性,当在一定高度跳上滑板时,保证踏板不受到损坏。

练习滑板的技巧

滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动,滑行是最基本的技术。随着地形的变化,为了能顺畅的滑行,演变出很多滑行的技巧,使滑板能越过障碍物,上坡和下坡,在杠上及弧面上滑行。由此也产生了一些新的基本技术,主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。

ollie是滑板特有的跳跃动作(又称豚跳),是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作,在滑行中利用双脚的踩板时差,将板弹起一定高度,从而跃过障碍。配合这一动作,可以增加更多的动作,使滑行更顺畅,做出各种难度动作,达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础,也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie,将会对以后动作的练习会有很大的帮助。

ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间,后脚前脚掌点在板尾的正中间,脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向,这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误,会使视野变小和过于紧张。

怎么进行滑板运动方法

1、滑板对身体要求高

说起滑板运动的起源,这要追溯到上个世纪50年代,一群喜爱冲浪的年轻人想要凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。在陆地上同样惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。体验那种大海中风生水起的感觉,滑板运动由此诞生。最早的滑板是把旱冰鞋捆在木板上,看谁能够在滑板上呆的时间最长。经过多年的传承创新,目前滑板运动已经发展成为一项充分考验人们平衡性、灵巧性、技巧性的高体能要求运动项目。而为了能够在滑板上做出一个又一个高难度的动作,职业滑板运动员们不可避免地要经历艰苦的训练,他们还采用了一些非同寻常的训练方法来保持自己的身体状态。

2、平衡训练是关键

滑板是一项对身体素质要求极高的运动,特别对人的平衡性、协调性和灵巧性更是一个考验。为了让自己的身体能够更好地适应“板上生活”。还有一种“印度板”实际上很简单,就是一个圆柱形的轮子上安装了一块平板,通过在上面训练,人们可以很好地提高自己的平衡能力,同时能够充分锻炼相关肌肉来保持身体的稳定性。