玩蹦极跳怎么样才不害怕

玩蹦极跳怎么样才不害怕

1、玩蹦极跳怎么样才不害怕

这个完全是心理因素,因为很多参加蹦极的在要跳的时候,而又由于恐惧害怕退回来的,工作人员都会告诉他,不管是蹦极设备本身还是操作人员,都是保证绝对安全的。蹦极设备,不管是弹性绳、升降绳、安全带、滑轮、卡宾环,还有升降器等等,都是从国外进口,最大负荷都在2000kg以上。操作人员,操作蹦极的所有人员都是经过培训,考试合格后持证上岗的,都积累有相当丰富的实际操作经验。

那么参加这项极限运动,既然知道安全有了保障,还不能克服恐惧,害怕的话,那就是还没有拿出足够的勇气。其实应该这样想,既然选择来挑战蹦极这项极限运动,而且知道不管是设备也好,还是操作的人员也好,都能保证我是绝对安全的,也就是在跳出去之后,到回来的时候,我不会有一点事,既然不会有事,就没什么担心了。

2、有关蹦极是什么

蹦极又叫机索跳,是近些年来兴起的一种户外休闲运动,是具有非常刺激性的一个运动。跳跃者在高外将长长的有弹性的绳索绑在踝关节,双臂展开,纵身跳下,这是一项勇敢者的运动,在空中享受自由落体运动,在人体快要到达地面时,弹性绳索会把人再次拉起,几个来回的拉起、落下,会让人的的既紧张,又兴奋,蹦极者往往会大声高喊,这也是一种心理的泻泄。

3、蹦极的注意事项

蹦极是极限运动的一种,是年轻人非常喜欢的一种心理体育运动极限。虽然安全措施已经足够好,但是在做之前也要注意一些事情。首先主安全强与备用安全强要一边长,这样才能安全保证人的安全。其次在心理上要做好准怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。备,有心脏病、高血压等疾病的人士不能做这一运动。其次是在饮酒后不可做这一运动,避免因饮酒后带来身体危害。

蹦极前需要准备哪些

1、蹦极前需要配合工作人员做一个简单的体检,如水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。量体重、测心率等,填写好相关表格(签生死状)。你的体重跟蹦极绳子的选择息息相关,心率不在正常范围内的一般会被婉拒,这些对自身安全很必要。

2、做足准备运动,就像上体育课一样,做准备运动是为了避免拉伤,因为蹦极的冲击力很大。注重骨骼的放松和尽可能伸展绷紧的肌肉。

3、把身上的物品交给朋友保管,如眼镜、钱包、手机等。如果没有朋友陪伴,要求工作人员帮助保管,不能轻易交由旁观的陌生人。

4、初次蹦极应该由绑背或绑背开始,也可挑战更刺激的绑脚式。绑背式也叫死亡体验式,但要量力而行。进入跳台一定要听从教练指挥,切忌自以为是。

蹦极的过程是什么

蹦极是这几年来非常新兴的一项比较刺激并且非常危险的的户外运动。跳跃者必须站在大约超过40米以上高度的任何一个地方,要把一端固定的一根很长的橡皮条并且绑在踝关节的地方,然后两个胳膊平伸展开,双脚并拢,头部往下跳。而且绑在跳跃者踝部的橡皮条必须足够长,能够保证使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。

当人体落到离地面一定距离时,橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落,当到达最低点时橡皮再次弹起,人被拉起,随后,又落下,这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止,这就是蹦极的全过程。