中医当中什么类型的鱼营养价值高
虽然说鱼对我们的身体很好，那不同类型的鱼我们可以如何来进行选择了在吃鱼的时候，各种鱼都是有不同的代表方式，以及有利于清热解毒，降低血浓度，对于一些血液病来说是非常好的礼仪，也是有治疗气喘，胎动不安，啊，轻盈也有很多的温补效果，那今天小编就来跟大家分享一下，中医当中各种鱼类都有哪一些营养作用。
具体的解答如下;
1、鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
2、鲤鱼,鲤鱼味甘、性平,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安 、小儿惊风、癫痫等病症。此外,吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
3、鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
4、青鱼,有补气最好的医生是自己，最好的运动是步行。养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。
以上就是跟大家分享到的，经常吃到头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。的5种鱼，像鲤鱼，黑鱼还有鲫鱼等等，对于我们身体都有一定的养胃补气化湿利水等等的功效，有利于我们去吃，身心对于肾脏和肝脏都是非常好的，鱼的营养价值非常的丰富。
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