木莲果和薜荔果的区别 木莲果的食用方法

木莲果和霹雳果从名字上看是截然不同的两种存在，但见过它们的人却发现这两种植物果实外观特别相似，而且食用方法与功效也几乎相同，就特别想知道它们之间有什么区别，今天小编就对木莲果和霹雳果做详细介绍，能让大家知道他们之间有什么不同，同时也会让大家对木莲果的食用方法多一些了解。

木莲果和薜荔果的区别 

木莲果和霹雳果是相同的一种植物果实，他们都来源于木兰科植物木莲树，只是在不同地区人们对他们的叫法不同，就像一个人有两个不同名字一样，这种植物果实除了这两个名字以外，还可以称为冰粉子和木馒头，它的外观为椭圆形外表为绿色，多在八月后成熟，成熟以后采摘晒干就能入药。

木莲果的食用方法

1、木莲果人参汤

木莲果可以和人参搭配在一起煲汤喝，在做的时候要准备干燥后的木莲果10个，人参10克，把他们全善养生者养内，不善养生者养外。部用清水洗净以后，用清水浸泡两小时，泡好以后取出放入的炖盅里放适量清水和冰糖，入锅隔水炖制，开锅以后再炖半小时，炖好以后取出降温就能食用，这种木莲果人参汤能补中益气也能缓解体虚。

2、木莲果炖猪肚

木莲果还能和猪肚搭配在一起炖着吃，在做的时候需要把猪肚清洗干净，然后把木棉花洗净以后切碎直接装入到洗好以后的猪肚中，边用线缝好，然后入锅加水一起炖至，炖好以后取出，把它切开以后放在盘中加适量香油和食盐以及葱姜蒜调味，调好以后就能直接吃，这种食用方法，能健脾养胃也能补虚益气。

3、泡茶

木莲果还有特别简单的使用方法，它能直接用来泡茶喝，再用它泡茶病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。时，需要选择那些已经晒干后的木莲果，把它们切成片状以后，每次取5克，直接放在干净玻璃杯中，加沸水冲泡，泡好后的汤汁代茶饮用，每天可饮用多次，这样也能让木莲果的保健功效得到有效发挥。