热量最低的水果排名
热量最低的水果排名是什么？生活中的水果多种多样，它的味道不同，功效也不相同，有些人体重超标特别喜欢吃一些低热量的水果，但又不知道哪些水果的热量低，如果大家想了解这方面的知识，可以看看下面热量最低水虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。果的排名，能让大家轻松了解哪些水果的热量最低。
3、苹果
苹果在生活中特别常见，它也是一种低热量水果，这种水果中含有大量的果胶，它能促进肠道蠕动能清理肠道中的食物残渣，也能加快身体内毒素代谢，经常食用能维持大便通畅也能减肥瘦身，另外苹果中还含有大量的微量元素钾，这种物质可以利水消肿也能预防高血压。
4、猕猴桃
猕猴桃热量也比较低，每一百克猕猴桃中有50卡路里，它含大量的水溶性纤维和丰富维生素，能提高人体抗病能力也能预防缓解便秘。另外人们经常吃猕猴桃还能吸收丰富的生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。果酸，它能促进消化液分泌能提高肠胃消化功能，经常食用能预防消化不良也能减肥瘦身预防肥胖。 以上给大家介绍了热是低的水果排名，能让大家知道哪些水果的热量比较低，这样以后大家想减肥或者想预防身体肥胖时就能选择这些低热量水果去食用。另外为大家介绍的这些低热量水果营养价值很高，而且保健功效出色，人们食用它们以后不但能预防肥胖还能增强身体素质提高身体抗病能力。
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