采药发现巨型灵芝

  采药发现巨型灵芝,灵芝的功效和作用|养生小知识?喋血边缘qvod:2月3日,河南洛阳根雕艺人孙国峰在他的工作室小院内,向人们展示他获得的巨型灵芝。经测量,该灵芝重达4.3公斤,直径有94公分,堪比雨伞。下面跟小编一起了解下灵芝有哪些功效呢?

  灵芝的功效和作用

  1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

  2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

  3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

  灵芝的食用方法

  灵芝的吃法一:

  灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放上沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放上猪油,烧热加葱姜煸香,放上猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅,种灵芝的吃法即成。

  灵芝的吃法二:

  灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑2个,灵芝六克,红枣2个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放上锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

  灵芝吃法三:

  灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

  灵芝吃法四:

  灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。

  宋吸晶分享:康恩贝膳食纤维片,康恩贝膳食纤维片怎么样?康恩贝的保健产品已经是非常的多了,现在许多消费者也喜欢选择康恩贝牌的保健产品,其中的膳食纤维片也深受广大消费者的喜爱,今天小编就带大家一起去了解一下康恩贝的膳食纤维片。

  产品介绍

  关爱自身健康,补充维生素,让自己越来越强壮

  康恩贝膳食纤维片被营养学界称为“第七营养素”,膳食纤维通过吸收胃肠的水分,迅速膨胀,使人体产生饱腹感,并且减少肠道吸收糖类、脂类物质、润滑肠道、促进排便,预防和改善肥胖问题。

  美体塑身,强劲牙齿

  康恩贝膳食纤维片800mg*100粒不仅能够清理肠道,防治便秘,并有美体塑身,辅助减肥的功效,还能改善高血糖症状,强劲牙齿。

  多重功效,适用多种人群

  1、长期排便不畅、有便秘习惯人群

  2、新鱼蔬菜、水果摄取不足人群

  3、消化功能差,需要增加膳食纤维摄取量人群

  4、单纯性肥大人群

  5、胆固醇高人群

  公司简介

  康恩贝集团在发展中一直坚持打造自己的核心竞争力,在消费者心智中享有盛誉的品牌群是它具价值的资产之一,旗下拥有康恩贝、前列康、珍视明等商标(行政认定)和金奥康、天保宁、天保康、元邦、贝贝、金康、希陶等省级商标,这些品牌在细分领域寻找差异化定位,用品质体现价值,用创新营销开拓市场,1-5亿元级的品牌共有10个,是浙江省医药行业拥有亿元级品牌多的企业之一。在新型药物制剂研发方面康恩贝独具优势,拥有多个新药研发技术平台和一支术业有专攻的精英技术团队,是浙江省中药行业集技术中心、博士后科研工作站、院士工作站、创新型企业和浙江省重点企业研究院于一身的企业。>>>用完美保健品致过敏 如何选择正确的保健品

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  在致力于企业发展的同时,康恩贝更是一个有责任感和道德感的企业公民。据不完全统计,公司为各种公益事业捐款捐物累计已逾1.8亿元,此次获得的“中华慈善奖”,以及由中国外商投资企业协会、中华慈善总会等机构联合颁发的“社会责任企业”、浙江省政府颁发的“浙江慈善奖”、浙江省残疾人福利基金会颁发的“爱心奖”、浙江省红十字会颁发的“浙江省红十字博爱功勋奖”金奖等诸多荣誉均见证了康恩贝的责任及爱心所系。>>>保健品排行榜 5点带你正确认识保健品

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  作为一家集医药、保健品、健康食品、农业等多产业协同发展的集团化企业,康恩贝在全国拥有近8000余名员工,在人才队伍日益壮大的同时,公司为员工提供了广阔的发展舞台。康恩贝视人才为公司发展的根本和泉源,“集天下才智创宏伟事业、为人类健康献至诚至爱”的企业宗旨彰显了公司以人为本及求才、惜才、重才的理念与胸襟。多年来,公司逐步形成以多元化的培训促进员工发展,在管理、研发、质量技术、营销、生产等领域为员工搭建培养体系,给员工提供了丰富而畅通的职业发展通道

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  康恩贝认为商道即人道,经营企业就是经营人才,成就人才就是成就企业——正是在这种人本主义理念的指引下,大批同道贤才汇集康恩贝旗帜之下,担负以“致力植物科技、奉献绿色精华、服务健康生活”的企业使命,共同为人类健康事业倾心献力。

  疑之影h7n9病毒变异速度惊人 如何预防h7n9病毒,健康养生?H7N9肆虐的消息影响了许多人的心。 h7n9病毒以惊人的速度发生变异。 H7N9禽流感很可怕,所以我们应该像往常一样采取预防措施。 Toya今天介绍了H7N9禽流感的预防措施和症状。我们来看看下面的内容。

  H7N9新型禽流感病毒的变异速度可能比普通流感病毒快8倍。据报道,专家称,应当对这一研究结果有所警觉,并努力加大监控力度以防止疫情可能在全国范围内出现。该研究小组从内地权威机构获得了H7N9禽流感病毒的基因序列,他们仔细检查了血凝素,即一种在细胞感染病毒过程中起关键作用的蛋白质。这种蛋白质将病毒捆绑在诸如人类呼吸系统等动物细胞上,然后破坏细胞膜以让病毒进入细胞。

  研究人员发现,在4株H7N9禽流感的表面血凝素蛋白基因中,有1株有明显的相对其他3株的变异。在血凝素蛋白的560个氨基酸中存在9个变异。贺建奎称,对一般的流感病毒来说,如此短的时间里只会有一两个氨基酸发生变异。报道称,由于是一种新病毒,H7N9禽流感病毒令人感到困惑。事实上,这种新型禽流感病毒与在浙江和江苏发现的H9N2、H11N9和H7N3等国内常见的病毒非常相似。目前,研究人员无法排除新病毒由野生鸟类带入内地的可能性,但该病毒更有可能来源于国内。

  H7N9病毒变异速度惊人引发恐慌,市民特别担心H7N9人传人风险会增加。目前H7N9人传人风险会否增加还不明确,且不管是不是有人传人的能力,在这个非常的时期大家都应该小心注意,而且春季又是一个多病的季节,因此在此一定要注意小心一些传染病的发生,正确预防流感的发生。那么在日常为避免疾病的传染我们应该做些什么呢?

  传播途径

  H7N9主要路径从禽到人

  家庭聚集性病例陆续出现,是否说明,病毒H7N9已经拥有了人传人的能力?

  专家说,目前,不排除H7N9可能会有限的人传染。但就目前两起家庭聚集性病例来看,也不能排除感染者共同或先后暴露于携带病毒活禽环境,以及病毒污染的高危环境中的可能。“是共同暴露、先后暴露,还是一个人感染了,又传给另外一位家庭成员,我们正在抓紧时间调查研究。”

  专家强调,少量家庭聚集性病例的出现,不代表病毒H7N9已经变异成可以在人际间持续传播的“人流感”病毒。“目前对所有病例的流行病学调查和实验室追踪显示,H7N9仍是一个禽流感病毒,它的主要传播方式,仍是从禽到人的感染。”

  防控举措

  现有防控措施暂不升级

  卫计委表示,目前还没有明显证据显示,现有的防控措施需要升级。在全国范围内,对病毒H7N9的人群监测范围,仍然是重症肺炎患者和流感样就诊者。

  追访

  【疫情】有限人传人≠有效人传人

  问:什么程度的人传人才会导致大流行,我们目前距大流行的风险还有多远?

  中国疾控中心卫生应急中心主任:最近常听到两个术语,一个是有限的人传人,一个叫有效的人传人(即持续的人传人)。

  有限的人传人,可以参考H5N1禽流感的例子。国内、国际上曾经发生数起家庭聚集病例,我们怀疑其中有些是有限的人传人。这种人传人是非常偶然发生的,多半和家庭的易感相关,患者往往是亲子关系,有遗传易感性,有血亲关系。在人群中有少数特定人具有某种易感的生理机制,所以他(她)被感染。这种情况一般不会出现多代传染,顶多有二代病人,不会出现三代以及更多病人,而且一般不会出现一个人传染多个二代病例,这就是有限的人传人。

  有限人传人的原因,是这个病毒的病原学特征决定的,它不具备可以有效结合人的呼吸道上皮细胞的能力。它和人类的流感病毒不一样,人类流感病毒可以非常容易地结合到人的呼吸道上皮细胞上,然后侵入人体,并且在人体内复制、增殖。这是非常不同的,禽流感病毒只能在比例非常低的人群中发生。

  有效的人传人(持续的人传人),这是当这个疾病演变成一个人类流感病毒时发生的。甲型H1N1流感流行期间,经常看到有人群的暴发,如在学校、社区里,一个病人可以传染数个病人,可以持续传播。仔细调查,可以发现一代病人、二代病人、三代病人,可看到清晰的传播链,疾病还可以远距离传播,这叫有效的人传人。

  目前没有任何证据表明,H7N9有持续传染的能力,这也是国际公共卫生机构和疾控机构对它的共识。

  【传染源】活禽现宰现卖是高危因素

  问:目前已确诊H7N9的患者中,约40%的人没有明确的禽类接触史,传染源如何锁定是活禽?

  专家:任何的流行病学调查都有这样的困难,不是每个病人都能清晰回忆暴露史。比如,H5N1禽流感病例中,50%的病人可以明确知道发病前的接触史,另外50%是回忆不起来的。但并不影响我们对病毒传播方式的认识。目前,H7N9还是从禽到人的传染,即暴露于禽污染的环境或者直接接触禽导致感染,这是最主要的。

  我们认为,城镇农贸市场内外对活禽的现宰现卖,是导致人感染H7N9的高危险因素。大家去菜市场买菜都有这样的经验,在活禽售卖处往往有一个褪毛的设备,里面有热水,把鸡放在里面高速转动,这样就容易形成气溶胶,如果有病毒的话,从它附近经过的人就有可能吸入,这都是我们所怀疑的重要的导致人感染的暴露环境。

  【治疗】

  发病48小时内用达菲有效

  问:目前确诊病例中,死亡率比较高,是否找到了有效的治愈方法?

  专家:一些研究和临床实践已表明,达菲对人感染H7N9病毒是有效的。但这个药物有特点,更好在36小时之内,不超过48小时之内用药有效,超过这个时间效果就要大打折扣。

  疫情前期确诊的患者,一般是发病5天、7天、10天后,病情严重了才到医院就诊,这时已失去了诊疗的先机。北京7岁女童所幸发现得比较早,第15小时,我们给孩子用上达菲,之后她的病情得到控制。

  结语:凡是有流感症状的人,一是要采集标本送实验室筛查H7N9,第二就是要给予药物治疗,争取控制时间,降低患者向重症发展的几率。希望看完对看完文章的朋友有所帮助。

  束身致内脏受损|束身衣减肥有哪些危害?保利尼奥·儒尼奥尔?2015年8月26日报道,20岁的罗米妮是一位英国模特,已经拥有15英寸(约合38厘米)蜂腰的她仍坚持每日穿束腰紧身衣超过6个小时,试图塑造出世界细腰围。在过去的18个月中,她先是采用了“金卡戴珊腰部训练法”使自己的腰围从25英寸(约合64厘米)降至了22英寸(约合56厘米)。而后她发现身穿塑身衣对缩减腰围更为效果,便一发不可收拾。然而,长期穿着紧身衣已经对罗米妮的身体造成了无可挽回的伤害,她的肋骨因长期受到挤压而不时疼痛,体内器官也都受到了不同程度的损害。

  穿束身衣对我们的身体容易造成伤害。下面给大家介绍穿束身衣减肥危害,供大家参考。

  压迫内脏

  人的腹腔内有很多器官,保持着一个身体的健康运营,包括肝、胃、肾、脾、肠等器官,穿瘦身衣的时候,腹部会被紧紧地包裹住,这样会压迫到腹腔内的器官,导致内脏处在一种紧张的状态。在这种状态下,肠胃的蠕动会变慢,消化功能会降低,久而久之会造成便秘的症状 。女性如果长期便秘,不要说减肥瘦身,首先脸色会变得很难看,容易长斑。

  危害呼吸系统

  正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种,长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张,影响腹式呼吸的正常进行,使人感觉呼吸困难。长久下去,会对呼吸系统造成极大的危害。

  危害血液循环系统

  紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环,使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。如果影响盆腔的血液循环,会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫,就会导致回到到心脏的血液相对减少,出现头昏、头晕等症状。

  有害乳房的发育

  塑身衣的选择会影响身体内血液的循环,如果女性穿束胸的话,会使得胸部部位的血液循环不畅,乳房受到压迫。乳房下部的血液受阻 瘀滞,会导致乳房胀痛。这一点尤其是青春期的女性需要注意,青春期正是乳房发育时期,穿瘦身衣将会影响到乳房的发育,建议不要穿。

  危害消化系统

  长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变,功能受到影响,影响胃的正常蠕动,降低其消化食物和吸收营养的功能,导致营养不良和便秘,并诱发痔疮、肛裂等疾病。

  容易引发妇科疾病

  在经过专家的研究发现,塑身衣之所以会引发妇科病症是因为紧身的内衣裤会使得女性阴部的分泌物聚积,透气性不好,导致私处处在 闷湿的环境中,容易引发阴道炎。另外,因为瘦身衣通常都是很紧的,会使得大腿部位的皮肤摩擦受损,引起皮炎,导致细菌感染,逆行会使 阴道发炎,导致盆腔炎等妇科炎症。

  身体什么地方长出毛发暗示横财来临呢?在生活中,没有人不想发财,那么,你知道这笔意外收获的迹象是什么吗?谁是好运?横切面的特点是什么?让我们来看看谁是天生的风命运?

  近期黑痣上长毛,必定能够大富大贵

  大多数的痣上是没有毛的,如果你发现自己近痣上长出了毛,则表示好运即将来临。福痣上长毛预示招财进宝,凶痣上长毛预示逢凶化吉,都是吉祥的预兆。

  这样的人近期精力旺盛,神采奕奕,工作方面事半功倍,一帆风顺,可以轻轻松松赚大钱。倘若是生意人痣上长毛,则整年的运势都不会差,必定财源广进,大富大贵。

  身上有这些变化,代表必有横财到来,富贵盈门

  虽然运势是一种看不到摸不着的东西,但是却可以通过一些东西表现出来。比如身体上的一些变化,有时候就对主人近的运势有一定的反应,所以应该多加留意,以免错失好运。

  接下来,我们就围绕这一话题来说一说,身体上发生哪个变化,则代表近有横财到来,富贵盈门,大吉大利吧!

  左眼皮常跳

  左眼皮跳跳好运要来到,如果近总是左眼皮跳,则说明财运不断上涨,会有官场得意之喜,有望达官显贵,名利兼得。

  如果可以多多进行社交活动,也会有不小的收获,会进一步拓展财路和人脉,日后必有所用之处。另外,左眼跳也预示主人横财运旺盛,有机会收获横财,好运连连。

  指甲长得快

  十指连心,指甲长得快慢代表新陈代谢的快慢。如果近指甲长得快,则说明身体健康,活力十足,财帛亨通。

  他们不仅在未来一段时间内可以有升官发财的机会,而且横财更是多的数也数不清,只要有心赚钱,赚的百万财富也不在话下。注定转运富贵,前程似锦。

  飞来横财三个征兆

  1、横财要飞来的三种征兆——左耳的内耳感到很痒时

  如果你觉得你的左耳的内耳很痒,那么很有可能就会飞来横财。另外,鼻子的大小也会暗示着你是否会有偏财运以及财运能力的大小,这是从面相的角度来评判的。

  鼻子位于人脸的正中央突出的位置,与一个人的美丑有着关联,同时鼻子也被称为“财帛宫”,可以判断一个人的财运。如果你的鼻子直而挺,丰隆饱满,那么说明你贵气洋溢,值得庆贺。

  2、横财要飞来的三种征兆——左眉及眉眼之间有些痒时

  眉毛也是看面相时需要注重的部位,可以推测一个人的运势以及财运。如果你的左眉以及眉眼之间有些痒时,说明你将会发横财运,获得一笔财富。

  不过要注意睡觉的姿势,因为一不小心没摆正姿势就会把钱财睡没了,本来有机会可以做一个有钱人,却因为睡觉姿势不当丧失了钱财,那就是一件很遗憾的事情了。

  3、横财要飞来的三种征兆——肚脐及周围奇痒无比时

  当你的肚脐及周围奇痒无比时,你很有可能会发横财运。另外,腰部也预示着一个人的财运好不好,有个成语叫做“腰缠万贯”,如果你想获得财运,不妨多锻炼腰部的柔韧性和其他性能,形成一个可以聚财的腰部。

  10个征兆预示你会发横财

  1、耳垂厚、耳朵大

  天生比较富贵,在事业财运婚姻等方面易遇到意外惊喜。

  2、天庭饱满地阁方圆

  属于领导之相,这类人他们比较努力,易得上辈遗产,男的身居要职,从商得财;女性朋友易财产多的老公等。这类面相的人,在生活中常常会获得意外的惊喜。

  3、鼻头隆满和鼻梁高直

  此面相的人做事易获成功,财运茂盛,事业通达,人生路上更易遇意外之喜。

  4、眉浓眼大

  做事比较认真,把握机会的能力比较强,外在形象好,受人欢迎,有贵人运,在事情和财运上更容易获得意外的成功。

  5、嘴大且下嘴唇厚

  嘴巴大的人擅长交际,说话恰到好处,富贵,做事比较大器,下嘴唇厚的人有福份,如果嘴大且下嘴唇厚的话,人生路上更容易遇到易外之喜。

  6、国字脸且五官匀称

  国字形脸且五官匀称的人处事稳重,有天生的领导能力和创业思想,能够团结身边的人,人气比较旺,有很多朋友愿意帮他,听从他,他们有时不用付出太大的努力,就会获得意外的回报。

  7、大拇指指节上布满纵横纹

  指头状似汤匙,彷彿手握仙女棒,不时还散发出万丈金光,这种人有着点石成金的财运,是财神爷的干儿子。

  8、直纹出现

  在无命指下的手掌位置,若有一条直纹出现,即是所谓的横财线。横财线愈长愈直愈明显,不用求神拜佛都相当行运,故亦有称这纹为“幸运线”。

  9、眉清有痣

  眉清即是每条眉毛都生得井然有序,能清楚看见每一条眉毛脚,而且眉色清丽秀气有光泽。眉毛清秀又长然后眉中有痣,这颗痣称为意外财或草里藏珠,这种人经常会有意外之财。

  10、眼神清凉

  眼珠黑白分明的人,容易得到财神眷顾,在加上鼻准头以及额头光亮的,常经常会有意外之财,买乐透彩中奖的机率比一般人高。

  若是做了这些梦,必是横财的预兆

  梦是人们潜意识里即将要发生的事情,有些梦能预示未来会发生的事情,但是有些梦不但不能预示未来发生的事,还会让你霉运不断,但是又有些梦虽然是噩梦,但是呢却会让你发财。若是做了这些梦,必是横财天降的预兆,不出三年必能发得大财。

  梦到被恶人追赶

  有些朋友在做梦的时候会梦到自己被恶人追赶,总会出一身冷汗,会被这样的噩梦所吓醒。其实这个梦看似是噩梦,但是它也有另一层解释,就是代表会有贵人的帮助,走上一条发财之路,三年内都会有无数的发财机遇,尤其是横财会从天而降,收入囊中。

  梦到自己被水呛到

  要是有朋友在做梦的时候梦见自己被水呛到,会让人感到非常的不舒服,但是水代表着财,这个梦预示着你在近段时间内,会有横财袭来,就算是买彩票也会中奖,三年之内必定会暴富,有一大笔意外之财会收入库中。

  梦见棺材

  有些人做梦的时候会梦到棺材,甚至出现在家中或门口,不免会被吓醒。别看这个梦是噩梦,但是却让你能在三年内财运不断,要是去买彩票说不定还会中大奖。而且这个梦除了会让你财运不断,还会让你赚到大把的钱,家庭也会非常和睦。

  结语:通过上文的介绍,你知道身体出现什么变化暗示横财来临了吗?在生活中,每个人都希望自己能够财运好,其实,财运好不好主要看面相,以上就是横财来临的征兆,希望能够帮助到大家哦!

  女人痛到无法走路竟因什么事情呢?伯莱氏特在生活中,很多人会有柔软的行走现象,有些甚至更严重。实际上,这是髌骨软化的治疗方法。那么,你知道髌骨软化的表现吗?髌骨软化的治疗方法有哪些?让我们来看看!

  这个女人是如此痛苦,她不能走路,实际上是从身体中取出来的?你不能用腿走路有什么样的经历?没人能欣赏那种感觉。只有髌骨软化的人知道它的感觉。让我们来看看!

  女人因它痛到无法走路!10人中竟有2人患这个病

  前段时间,一个女人,膝盖又疼又肿,都没法走路,后在医院一查竟然是髌骨软化症,经过中医骨伤科主任几次手法治疗后,又可以蹦蹦跳跳了。据报道,市民郑女士近开始做深蹲减肥,一周后,膝盖痛得路都走不动了。到医院检查,原来她患了髌骨软化症。

  这样的事例似乎并不少见。坐久了,连累的不仅是腰,还有膝盖。久坐伤腰我们都知道,为何却也伤了膝盖?哪些举动对膝盖伤害大?如何做好膝盖的防护和保养?

  女人痛到无法走路竟从体内取出这

  导致女孩膝盖疼痛肿胀的原因是什么?

  经常窝在沙发上看电视,女孩膝盖突然莫名疼了起来。刚开始,只是在上下楼梯的时候,膝盖疼。但几天后,膝盖肿了起来,疼得连路都没法走了。辗转了多家医院,都没有查出原因,女孩的病情也没有好转,后医院骨伤科屈主任找到了病因。

  经过主任的问诊,女孩特别喜欢窝在沙发上拿着手机或Ipad看电视,要不就喜欢倚靠在床上,常常一个动作持续。经过对女孩症状和检查结果的分析,终诊断女孩患上了髌骨软化症。

  久坐伤腰为何还伤膝盖?

  膝盖骨退化、变性、疼痛,终形成了髌骨软化症主任说,髌骨也就是通常所说的膝盖骨,髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性,通常表现为膝盖前方疼痛,上下楼时膝盖疼痛明显。

  而髌骨软化症是一种常见的关节病变,不少市民都患有这种病症。根据临床统计,平均每10人中就有2人患有不同程度的髌骨软化症。很多人只是髌骨软化症前期,主要是膝盖的无力,上下楼梯时膝盖的疼痛。

  都说久坐伤腰为何连累膝盖呢?久坐后,特别是坐姿不正确时间久了,腰部受压严重。而腰部一神经延伸到膝盖,进而引发膝盖的疼痛。常年坐着工作的人,由于长时间保持腿部弯曲,血管受压迫,使得膝盖处温度较低,也容易患上髌骨软化症。

  除久坐外,喜欢斜靠在床上看电视、看电视,喜欢做矮小板凳,坐姿不正确等,在加剧椎管狭窄的同时,也将病痛传到了膝盖。

  哪些人群更易受到髌骨软化症的侵害?

  年轻女孩成为“重灾区,主任继续介绍说,“我接诊了4-5个髌骨软化症未成年的孩子,大多在十几岁,小的就是这个5岁的。但是其实高发人群一般是20-50岁的青壮年。”

  ,容易中招的这些美女大多是坐办公室,又少运动的

  由于女性运动量少、大腿肌力弱,忽然的激烈运动就易造成髌骨磨损。在秋冬季节,不少美女喜欢穿丝袜,膝盖极其容易着凉,导致血液循环变差,营养软骨的骨液随之分泌减少,一旦剧烈运动,骨头与骨头间的摩擦增加,诱发髌骨软化症。

  第二,一些女生喜欢穿“恨天高”高跟鞋

  台湾地区的一项研究表明,女性穿高跟鞋上下楼梯时,髌骨承受的重量可达到体重的7-9倍。

  穿松糕鞋一样会伤膝盖,因为松糕鞋既加重了膝关节负荷,关节的紧绷状态加速了其周围软骨、韧带的磨损和关节退变,还减少了膝关节的活动度,造成营养软骨的滑液分泌减少,从而导致髌骨软化,提前了骨关节炎发生的年龄。

  第三,剧烈运动易致髌骨软骨软化

  上文中提到的郑女士,为何跳操后会出现膝盖疼痛?这是因为郑女士长期久坐不动,膝关节的活动少,造成血液循环变差,营养软骨的骨液分泌减少,提前了骨关节炎发生的年龄,一旦做了深蹲等剧烈运动,就会诱发髌骨软化。

  不少髌骨软化的患者平时根本没留意到自己膝盖的异常,如果你上下楼膝盖处嚓嚓响,一剧烈运动后,膝盖上下楼就痛的话,就要当心了,好来医院检查,在必要的情况下做一个核磁共振,排除髌骨软化症。

  除了经常从事半蹲位工作的人群,田径、登山运动员、舞蹈演员等,老年人也是髌骨软化症的多发人群,而多年前骨损伤引起的退行性变化以及动脉硬化、局部血供不足,都是引起此病的原因。

  哪些暗示是髌骨软化症征兆?

  专家介绍,很多患有髌骨软化症的人开始只是膝部不适和软弱无力,之后在上下楼梯,或者是久坐起身后膝盖疼痛加重。此时,就要及时就医了。如果还不治疗,疼痛会愈加严重,甚至发展为髌骨关节炎。

  哪些措施可以有效预防髌骨软化症?

  膝关节髌骨软化症是可以预防的,只要在发生膝关节疼痛、酸胀或不适感、或上下楼梯疼痛,就积极防护,养成有病早看的好习惯,软骨退变就很难过早发生。

  平时还要学会有计划、按步骤地规矩做事,不急不燥,工作节奏合理,就可避免劳损;另外,合理的运动也可预防劳损,避免损伤。总之,膝关节髌骨软化症是可防可治的,只是更多的需要自己注意。

  哪些措施可以帮助髌骨软化症快速康复?

  如果已经患上了髌骨软化症,除了要及早就医外,日常生活中,要爱护髌骨:持续走路别超过30分钟;高跟鞋和平底鞋要换着穿等。

  具体如下

  髌骨软化症患者应注意保暖防寒,天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。

  应避免持续性蹲位和屈伸动作以及减少爬山、骑自行车、上下楼梯等活动,以免对髌骨关节面产生较大的压力。

  需加强股四头肌的功能锻炼,如平躺在床上,伸直膝关节,反复抬起下肢。

  预防髌骨软化症方法有哪些

  1、对髌骨软化不可等闲视之,平时要注意保护膝关节,做到动而有度,劳逸结合,尽量减少和避免膝关节过度负重。

  2、平常加强对股四头肌的功能锻炼,可平卧在床上,伸直膝关节,反复抬起下肢。

  3、也可利用肌肉康复治疗仪来对股内侧肌进行训练,以增强肌力,矫正半脱位。此外还可做理疗,用活血化瘀中药外敷。

  三招锻炼膝关节的强度

  其实,加强大腿的肌肉和力量是保持和保护健康膝关节的关键。研究发现,那些股四头肌(大腿前侧的肌肉)强壮的关节炎患者,其关节软骨的受损几率下降了60%。

  用下面介绍的3个简单而有效的动作来保护你的膝关节吧,它们使膝关节承受的压力非常小,同时对大腿肌肉的加强效果却是非常的棒!以下每个动作每周练习3~5次。练习时,每条腿做2组,每组10次。

  1、股四头肌挤压

  坐在地板上,背部挺直双臂伸直,分别置于体侧,指尖向前右腿伸直,右脚勾脚,脚跟放在地面左腿弯曲,左脚平放在地面。然后收紧右腿的股四头肌,把大腿后侧的肌肉群向地面挤压。保持股四头肌的紧张状态,心中默数10下,然后放松,换左腿做。

  2、坐姿勾脚

  坐姿同上。勾右脚,右腿抬离地面十几厘米的高度,心中默数6下然后放下。换左腿做。

  3、坐姿抬腿

  坐在一把椅子上,双脚平放在地面上右腿伸直抬离地面,直到与地面大致平行保持心中默数6下,然后放回地面。换左腿做。

  髌骨软化症是一种较为常见的膝关节毛病,对于久坐不动的上班族来说,特别容易中招,因此,这些人在生活中,要注意运动哦!

  结语:通过上文的介绍,你知道女人痛到无法走路是因为什么事情了吗?在生活中,很多的人都会发现自己的腿发软,没有力量,但是休息之后就会立即好转,这就是患上髌骨软化症的表现,因此,大家要小心这种病哦!

  易吸婷 这物患癌前就有!发现早的人都没死?在生活中,癌症被誉为头号健康杀手。那么,你知道癌症的症状是什么吗?癌症怎么样?如何在日常生活中预防癌症?我们来看看癌症的症状是什么!很多人患有晚期癌症,为什么呢?是因为癌症没有早期症状吗?当然不是,那么,癌症的早期症状是什么?

  这物患癌前就有!发现早的人都没死

  癌症常见的征象与症状包括新发生的肿块、异常的出血、慢性咳嗽、无法解释的体重减轻、以及肠胃蠕动的改变。现在就跟着我们一起来看看以下这13种癌症前兆!

  男性与女性皮肤开始出现变化

  皮肤癌发生的原因有紫外线的伤害、发现手掌及脚掌的黑痣有不正常快速的增长、长期无法愈合的溃疡伤口、以及特殊病史的人。若因此发现自己皮肤上出现不明斑点、颜色的话,应当赶快找皮肤科医生就诊。

  男性持续背痛

  不少人有背痛毛病,虽然可能会是因为姿势不良、过度紧绷、或是运动伤害造成的,但如果是持续性背痛可别轻忽。因为很有可能是结肠癌或前列腺癌的前兆,因为这两者皆会造成骨骼、臀部、下背部疼痛。

  男性腹股沟部、臀部、大腿疼痛

  然而上述提到的前列腺癌、结肠癌以及睪丸癌,这三种还是出现男性腹股沟部、臀部、大腿疼痛的状况。因此,若经常喊这些部位痛的男性友人,别再拖了!请赶快就医。

  女性腹部、骨盆疼痛

  骨盆或腹部疼痛、咽食困难或很快就有饱足感、以及频尿。妇女若每天都出现任何一种症状长达二至三个星期,应尽速寻求妇科医师帮助。

  女性胀气

  常常莫名的胀气、消化不良,当心就是罹患卵巢癌了!卵巢癌患者因侵犯腹膜的癌细胞刺激血管,造成血浆大量渗入腹腔,常有腹部积水的情形。早期发现卵巢癌的方法,就是定期进行子宫颈抹片检查同时接受内诊。

  女性下身不正常出血或分泌物

  不正道出血或分泌物变多等表现,很有可能是罹患子宫颈癌的前兆。建议只要年满30岁的女性都应该每年做一次子宫颈抹片检查,才能早期发现早期治疗。

  男性与女性感到强烈倦怠感

  若长期感到倦怠、无力,当心可能罹慢性髓性白血病。慢性髓性白血病不同于大家较熟知的急性白血病,它是一种慢性癌症,只要早早发现并接受靶向药物治疗就可以和血液肿瘤和平共存。

  男性与女性口腔有明显变化

  口腔癌为发生在口腔部位之恶性肿瘤的总称,部位包括唇、颊黏膜、牙齿贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。、舌下方的口腔底部、前三分之二的舌头、口腔顶部的硬颚、牙龈以及臼齿后方的小区域。特别是吸烟、喝酒者应特别注意。

  男性与女性乳房周围发生变化

  不只女性有罹患乳腺癌的风险,男性也不例外。女性若发现乳房形状改变、周围皮肤凹陷则要特别注意。男性乳腺癌硬块多出现在乳房下半部,因为血管及乳腺多集中在此处。男性平时可多注意下乳处是否有硬块出现。

  男性与女性淋巴肿胀

  当淋巴受到细菌入侵时,将会繁殖淋巴结、变大,就是俗称的淋巴结炎。大部分的淋巴结炎会随着细菌被消灭而渐渐康复,时间由几个星期至几个月不等。事实上,大部分的淋巴结炎也属非原发性,因此提高身体免疫力,对预防病症十分重要并保持健康的饮食习惯及适量运动。

  男性与女性长期咳嗽

  如果咳嗽持续超过三星期以上就应该去看医师,以减少罹患肺癌、甲状腺癌、喉癌的可能性。伴随的征兆有:声音嘶哑,吞咽时不适,咽下疼痛或痰中带血,严重时有呼吸困难及颈部肿块。

  男性与女性排泄习惯改变

  大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,是常见的消化道恶性肿瘤之一。为结肠癌和直肠癌的总称。前期征兆会有长期便血、腹部肿块、大便习惯改变、便秘或腹泄的状况。

  男性与女性体重突然下降

  如果在短期内体重出现明显下降的状况,这很有可能是由肺癌、胰腺癌、胃癌、食管癌所引起。另外,压力过大或甲状腺出现问题,也会伴随体重下降的问题。

  癌症早期,身体必定会有一些异常的感觉,比如像,疼痛、出血、溃疡等等,下面我们一起来看看癌症早期会有什么感觉吧!

  癌症的早期变化

  1、肿块

  癌细胞恶性增殖所形成的,可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结,可导致淋巴结肿大,某些表浅淋巴结,如颈部淋巴结和腋窝淋巴容易触摸到。

  至于在身体较深部位的胃癌、胰腺癌等,则要用力按压才可触到。恶性肿瘤包括癌的肿块生长迅速,表面不平滑,不易推动;良性肿瘤则一般表面平滑,像鸡蛋和乒乓球一样容易滑动。

  2、疼痛

  出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期。开始多为隐痛或钝痛,夜间明显。以后逐渐加重,变得难以忍受,昼夜不停。一般止痛药不起作用。疼痛一般是癌细胞侵犯神经造成的。

  3、溃疡

  由于某些体表癌的癌组织生长快,营养供应不足,出现组织坏死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房处出现火山口样或菜花样溃疡,分泌血性分泌物,并发感染时可有恶臭味。此外,胃、结肠癌也可形成溃疡,一般只有通过胃镜、结肠镜才可观察到。

  4、出血

  癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生的。如肺癌病人可咯血,痰中带血;胃、结肠、食管癌则可便血。

  癌症是人类健康的大杀手,想要避免癌症的伤害,首先你要知道癌症早期的症状,重要的是你要知道如何预防癌症?

  预防癌症的生活小窍门

  1、不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始试着戒烟,请不要放弃,终你会取得一定的效果。

  2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率。

  3、控制饮酒,这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮。

  4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜。

  5、积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。

  6、依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数(BMI)。

  7、避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗在5年之内。

  8、认为需要进行药物治疗,好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。

  结语:通过上文的介绍,你知道癌症前期什么症状易被人们忽视了吗?其实有时候并不是,癌症没有早期信号,只是你忽视了这些小信号,很多人得了癌症一被发现就是晚期,就是因为忽视了癌症早期的信号,希望上文能够帮助大家哦!

  肝脏排毒吃什么好,生长球3肝脏好坏竟能从这地方分辨出 来看看你的肝脏好吗

  现在很多年轻人的肝脏都有问题,你怎么看肝脏是否健康?事实上,肝脏可以与这个地方区分开来。这个地方指的是颜色。在白领女性办公室长期久坐不动,对肝脏的损害非常大。

  脸色不好皮肤差小心肝出问题

  情绪不好、压力大都会导致肝气郁滞,肝气郁结在女性中非常多见,表现在脸上就是面色暗黄、气色差。

  肝脏不好会破坏黄体荷尔蒙,导致皮脂分泌受影响,从而使皮脂分泌增多,粉刺重生,还会影响皮肤的再生功能,容易让皮肤受到细菌感染。还有的人会出现黄褐斑、瘀斑、红鼻头等皮肤问题。

  肝气郁结严重到一定程度,还可能出现睡眠不好、神经衰弱、头晕、月经不调等病症,如果发现自己气色不好,还经常爱生闷气、胸闷、食欲不好,有时还会发生小肚子发涨等情况,就应该考虑是不是肝脏已经出了问题。

  肝脏好不好 注意3个重要指标

  肝功能检测项目多达十几项,担心自己肝脏好不好,应该关注哪些肝脏指标呢?

  白蛋白 肝功能的好坏和蛋白质的合成能力有着重要的关系,而蛋白质中最重要的又要数白蛋白,正常人的白蛋白更低是35克,如果低于35克,就说明肝脏细胞已经收到侵害,不能维持正常的人体需求了。如果没有发烧、烧伤等情况发生,白蛋白也低于正常值,就要首先从肝脏找原因。

  凝血酶原时间 肝脏还有一个重要作用就是合成凝血因子,这项功能的好坏反映在凝血酶原时间上。凝血酶原时间反应的是血液凝固的时间,如果时间比正常值延长很多,那么就有出血的危险。

  胆红素 胆红素升高就是我们常说的黄疸。胆红素是在肝脏里代谢、结合和清除的。如果胆红素不能正常清除、代谢,瘀积下来,就会引起胆红素升高,胆红素升高也是肝功能损害的指标之一。

  因此,白蛋白、凝血酶原时间和胆红素是三个最重要的指标。

  肝脏排毒吃什么好?

  肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。

  均衡的饮食能量来源组合应该是55~65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11~15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20~30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。此外,我们在日常饮食中可以多食用大蒜、葡萄、山药等食物来帮助肝脏排毒。

  1、大蒜

  大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

  2、葡萄

  可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

  3、山药

  山药具有很好的补肾功效,对肾脏具有很好的排毒功效。

  4、冬菇

  有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的更佳食用菌。

  5、蜂蜜

  吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

  6、黄瓜

  其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效,黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质,能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。

  7、无花果

  含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

  8、胡萝卜

  是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

  9、木耳

  木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外,从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。

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