寒咳嗽吃什么好的快

生活当中咳嗽是很常见的症状，平时感冒的时候一般都会咳嗽。咳嗽有很多种，寒咳嗽就是其中一种，患者在饮食上要多注意。那么寒咳嗽吃什么好的快呢？下面一起来看看吧。

寒咳嗽吃什么好的快

1.生姜

生姜是辛温的，它入脾、胃、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。肺经，可以发汗解表，温中止呕，温肺止咳。可以治疗外感风寒、胃寒呕吐【因过食寒凉、痰饮内停、或脾胃虚寒不能运化水谷，导致胃失和降、胃气上逆，饮食、痰涎等胃内之物从胃中上涌，自口而出的病证。】、风寒咳嗽【中医病证名，为外感咳嗽的一个主要证型。】等疾病。可以用生姜和萝卜切片煎水趁热喝。

2.葱白

吃葱白也能够把肺里面的寒气给散去，从而可以起到止咳的作用，对于治疗风寒引起的咳嗽效果是非常不错的。首先大家应该准备新鲜的葱白3到5根，然后清洗干净之后和大米一同煮粥。

3.大蒜

可以去大蒜两到三瓣，拍碎之后放入碗中，加半碗水，放冰糖，之后将碗加盖放到锅中蒸。大火烧开之后用小火【小火，无焰的火。】蒸十五分钟。大蒜性温，可以治疗寒性咳嗽，而且简单方便。

4.白萝卜

白萝卜性凉味甘【味甘是指某一种草药或动物性、植物性食物等对人的味觉感受器刺激后在味觉中枢引起的甘甜的感觉。】，可以帮助消化，此外，它还可以化痰行气止咳。可以用白萝卜、梨子、白胡椒、白蜜，一起放入碗中，隔水蒸熟。

5.豆豉【豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。】

豆豉是常用的调味品，适合烹饪鱼肉。它也是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛的患者适合使用。

6.紫苏

紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。

以上就是为大家介绍的寒咳嗽吃什么好的快相关内容，相信大家看完后应该已经有了大致的了解了，希望能对你有所帮助。