甲亢吃什么食物好

甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的。那么甲亢吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。

甲亢吃什么食物好

1.高钙食品

甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品【豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。】等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。

2.含淀粉食物

患有甲亢的人适宜吃含有淀粉的食物，例如面食、馒头、大米等，可以供给热量，纠正过度消耗。

善养生者养内，不善养生者养外。3.富含维生素食物

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞【白细胞（英文名：leukocyte，white blood cell，简称：WBC）是无色、球形、有核的血细胞。】减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a【维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。】、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素b【复合维生素B(Vitamin B Co．）为复方制剂，含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙。】，维生素a、d、c等。

4.含高蛋白的食物

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素【甲状腺素是细胞的产物，为灰白色针状结晶。】合成的作用。

5.动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼【甲鱼（AmydaSincnsis），是鳖的俗称，也叫团鱼、水鱼、是卵生宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。两栖爬行动物，是龟鳖目鳖科软壳水生龟的统称。】、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。

通过上文的介绍，相信大家对甲亢吃什么食物好都有了大致的了解，患有甲亢的朋友，平时生活当中要多注意一些这些食物，希望以上内容可以帮助到大家。