糜烂性胃炎吃什么食物

糜烂性胃炎【糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。】是一种非常严重的胃肠疾病。表现为上腹隐痛、餐后饱胀、反酸【反酸（sour regurgitation），指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质；如果十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，称为十二指肠胃食管反流。】等，治疗起来时间比较长，病人会受到不少折磨。那么糜烂性胃炎吃什么食物好呢？一起来看看吧。

糜烂性胃炎吃什么食物

1.食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白【植物蛋白是蛋白质的一种，来源是从植物里提取的，营养与动物蛋白相仿，但是更易于消化。】、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山药【山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。】、红薯等。

2.还可以吃煮熟的粟子、大米粥【大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。】、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨【酪梨，即，牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨，是一种水果，木本油料树种之一，樟科、鳄梨属。】、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜【“红”萝卜是为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。】、胡萝卜【胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。】及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血【当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽（ID），继之红细胞内铁缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血（IDA）。】者，可适量选用鸡蛋、瘦肉【一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。】、猪肝等。欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

糜烂性胃炎的饮食禁忌

1.少量多餐

三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

2.不宜饮酒过多

酒精对有胃病的患者来说是大忌，酒精会使胃粘膜充血【胃粘膜充血是急性胃炎的胃镜检查可见粘膜广泛充血、水肿、糜烂、出血、有时可见粘膜表面的粘液斑或反流的胆汁。】、水肿，甚至糜烂。特别是烈性酒【lièxìngjiǔ ◎ 烈性酒 lièxìngjiǔ 国际上通常把酒精服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。度在40%vol以上的就称为烈性酒。】，对胃粘膜伤害更大。聚会饮酒比较多，酒精会导致胃粘膜的糜烂，可使糜烂性胃炎急性发作。

3.忌食粗糙和刺激性食物

忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品【油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。】、腌腊【腌(yān)腊(là) 解释：把鱼、肉等用盐浸渍，然后风干、熏干。】食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄【番茄，别名西红柿、洋柿子。】制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你更好避免食用。

4.控制饮水

胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

5.避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

6.增加纤维素的摄取

食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡【十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。】发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白【粘蛋白是一种高度糖基化修饰的高分子量蛋白家族，由多细胞动物上皮组织产生。】分泌，粘蛋白可以保护十二指肠【十二指肠，是人体介于胃与空肠之间的一个器官，十二指肠成人长度为20～25cm，管径 4～5cm，紧贴腹后壁，是小肠中长度最短、管径更大、位置最深且最为固定的小肠段。】粘膜。

相信大家看完上文的介绍后，对糜烂性胃炎吃什么食物已经有所了解了，此外还为大家介绍了糜烂性胃炎的饮食禁忌，希望可以帮助到大家。