黑玉米的功效与作用

黑玉米，是苞米的一种独特种类。在目前市面上大家经常能见到由黑玉米加工成的商品，如黑棒子面、黑玉米醋等。那麼黑玉米的功效与作用有什么？下边一起来看一下。

黑玉米的功效与作用

1.防衰老

黑玉米中带有很多的色素，这类化学物质的主要成分便是原花青素，是一种纯天然的抗氧化性成份，不仅能提升组织细胞特异性，还能清除血细胞中的碳水化合物，平常常常服用黑玉米能够防止心肌梗塞，也可以提升人体免疫力，还能具有补肾壮阳美容护肤和防衰老的关键作用。

2.预防高血压

黑玉米中营养元素钾的成分也较为高，能够考虑身体对这类营养元素的一切正常必须，它能推动人体内醋酸盐的代谢，能够调整人体内部血液的均衡，能让过高的心率降下去，另外也可以降低静脉血栓和心肌梗塞的产生。 

3.提升身体免疫力

黑玉米中的碳水化合物成分非常高，是一般苞米的六到八倍，并且它带有的碳水化合物有十几个不一样种类上，他们全是人们身体正常新陈代谢的务必成份，在其中磷酸氢钙的成分比较优异，它进到身体能提升身体对蛋白的消化吸收和运用，对提升身体免疫力功效较为显著。

4.美容护肤

黑玉米中最诱惑的原素当以色素。大家都知道，灰黑色入肾，可合理地改进肝、心、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。脾、胃“五脏”作用，使之量变到质变；能合理地消除人体内的氧自由基，降低脂类沉积，均衡身体胖瘦，让人维持最好身材，能合理地避免 能见光和紫外光的辐射源，避免 欠佳色素沉淀，美容护肤，让人青春常在。

5.防止坏血病

黑玉米中带有很多的维C，它是它与一般苞米较大的不同点，使进到身体之后能够推动身体细胞间质和角质层化学纤维的产生，假如vc摄入量不够，身体便会出現坏血病。此外，维C还能推动身体对铁的消化吸收，能够提升身体造血机能，对人们多发的缺铁性贫血有一定防止功效。

6.抗癌

日本国专家学者科学研究确认，当黑色食物的黑色素与亚硝酸盐比在1:3时，能抑止99%的亚硝酸盐致癌物质的产生，这强大地表明，黑玉米的色素具备理想化的抗癌功效。

7.防止软骨病

黑玉米中带有多种多样对身体有利的营养元素，非常是营养元素钙与磷的成分较为高，这种化学物质进到身体以后能迅速被身体消化吸收和运用，他们是组成肌金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。肉骨骼和牙的主要成分，能合理提升骨密度正常值，也可以防止佝偻病症状和软骨病及其骨质疏松症等普遍骨科疾病的产生。

之上便是有关黑玉米的功效与作用的所有详细介绍啦！黑玉米做为一种绿色有机食品，它自身又带有很多身体需要的营养元素，因此对我的身体是非常好的。