敷面膜的最佳时间几点

　　敷面膜的最佳时间几点?面膜是我们很多女生护肤过程中，必不可少的一个护肤品。面膜的功效也有很多，最基本的有补水保湿，还有美白亮肤、收缩毛孔、祛痘淡斑等等。但是，你们知道为什么有些小可爱这么会保养，皮肤好的不得了。而自己也经常敷面膜，皮肤却一直很糟糕，甚至越来越差吗？其实，敷面膜也是有最佳时间的，让我们一起来看看吧！

　　敷面膜的最佳时间几点

　　敷面膜对皮肤能起到很好的保养作用，一款面膜的好坏不仅体现再它的配方上，还要看使用方式和使用时间，很多人工作学业繁忙，敷面膜都是看心情，那个时间想起，就那个时间敷一张面膜。有的甚至是看到脸部皮肤出现了问题，才想起敷面膜。这样做很难把面膜的效果充分发挥出来。那么敷面膜的最佳时间几点，时间段是那个呢？

　　从各种角度综合来看，最好的使用时间段是在晚上9-11点，这个时间适合所有种类面膜。人体晚上新陈代谢比白天慢，的那皮肤的吸收效果和修复效果却能达到最好，这个时间敷面膜，脸部对精华的吸收效果最好。

　　并且最好是在十点前敷完面膜，敷完面膜就能直接去睡美容觉，大大提高护肤质量。如果是11点会有些晚，十一点之后，最好已经睡下，这样我们的胆才能更好的展开工作，第二天人才能头脑清醒，精神好，气色好。

　　如果是单纯的补水面膜，在早上6点到7点使用效果也非常好，人体经过一夜新陈代谢之后，肾上腺素达到最高峰，皮肤血管收缩强烈，身体会处于缺水状态，皮肤干燥，此时敷一张补水面膜，能让肌肤充分吸收水分，会让皮肤变得水润饱满。

　　对于敷面膜，正确的时间使用才更大发挥面膜的功效，使面膜更好的养护我们的皮肤。有时如果使用方法不正确，使用时间错误，那面膜可能就白敷了。所有对于敷面膜的时间我们应该多注意一下。

　　这些时间不适合敷面

　　敷面膜是很好的护肤方法，敷面膜对皮肤有很多的好处，敷面膜讲究时间什么的，正确敷面膜才能发挥最大功效，这样吸收效果是最好的。

　　面膜最佳时间是晚上敷。

　　1、晚上九点钟。

　　晚上九点钟的时候几乎就是电视剧的黄金热播档了，这个时候我们一般都是在结束一天的疲惫以后准备进行休息，我们人体的荷尔蒙和血压都会在这个时候有所下降，但是尽管一天的奔波与劳累我们的脸部难免会产生一些问题，我们在九点钟的时候用热水洗澡然后热水蒸气会让我们的毛孔处于一个扩张的状态，这个时间点的话我们敷面膜我们的皮肤就能更加有效的吸收面膜中的各种营养成分，那就可以达到我们敷面膜的最佳效果。

　　2、生理期过后的第一周。

　　生理期过后的第一周对女生来说不光光是调养身体的黄金时期，我们使用护肤品进行敷面膜也是一样的!因为生理期过后的第一周属于卵泡期，在这个时候我们身体血液中含有的雌激素和黄体素水平逐渐开始慢慢的回升，肌肤血液饱满，其中的新陈代谢也逐渐的变得旺盛，皮肤的吸收能力也会大大的增强，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

　　3、夜晚入睡前10点到凌晨2点。

　　晚上10点到次日凌晨2点的这段时间是我们敷面膜的最佳时间段了，其实虽然说是在这个时间段以内的话，还是最好在晚上11点以前敷完面膜上床睡觉。因为在这个时间段的话皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长相对于其他的时间段也会更快一些，因此皮肤在这个时候对于面膜中的物质也会个更好的吸收。

　　1、早上六点到七点的时候不宜敷面膜。

　　在早上六点到七点的时间段，我们经过一晚上的休息时间，人体的身体机能开始逐渐的苏醒，这个时候我们的肾上腺皮质素的分泌其实已经很高了，它会抑制我们人体的蛋白合成，所以细胞的再生作用和能力就会很低很慢，这个时候敷面膜的话可以说是敷什么扔什么，没有什么用处。

　　2、身体极度疲劳。

　　我们的身体处于极度疲劳的时候，我们的脸游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。部也是处于一个极度疲劳的状态的，这个时候敷面膜的话就是相当与给我们的脸部增加了负担，皮肤吸收不过来，就会进入我们的表皮细胞，堵塞我们的毛孔，刺激我们的脸部，严重的话还会引起我们的皮肤过敏，出现红肿等现象。

　　白天敷面膜的最佳时间是早上6:30-7:30，中午12:00左右。在早上洁面后敷面膜能够赋予脸部皮肤一天的活力，也能让皮肤更好的吸收面膜的养分，中午时间忙碌了上午，肌肤状态会有些波动，这时敷面膜会恢复活力。面膜大家时不时的都会敷两片，不管是精致漂亮的女明星，还是普通女生，都不会放过敷面膜这个对皮肤好的操作，更有明星一年能敷七百张面膜，可见这个注重美容的效果，但是敷面膜不是只有晚上能敷，白天也能敷。白天敷面膜的最佳时间就是早上刚起床的时候，洁面后给肌肤喝饱水，这样后续的妆容也能更服帖，也不会出现卡粉、脱妆等问题。但是早上也不能敷太长时间的面膜，敷久了反而会把自己脸上的水分吸走。中午的时间对于家庭主妇来说是最适合做面膜的时间，无论选择涂抹式的还是织布式的，自制的面膜也可以，都是很好的选择，一周敷两次就可以。如果想要美白的效果，也可以根据产品的说明连续使用。

　　Step1：化妆的小可爱们先把妆容卸干净，记得就算是涂防晒霜也要卸妆哦，然后先用我们平时使用的洁面产品将我们的脸部清洁干净，祛除脸部的油脂和污垢等，打开脸部的毛孔，彻底清洁面部;

　　Step2：彻底清洁脸部后用温热的毛巾进行敷面，并同时按摩我们的面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，按摩的时间在三分钟左右;

　　Step3：敷上适合自己肤质和脸部状况的面膜，用手轻轻抚平使面膜与我们的脸部更加的贴合，敷面膜的时间一般是20分钟左右;

　　Step4：敷完面膜后，可以把我们脸上剩余的精华液涂到身体的其他部分，油性肤质的朋友们要把面膜面膜用清水洗掉哦，不然很可能闷痘!其它肤质的话看自己的个人情况看是否需要用清水洗干净。

　　敷面膜一般在什么时候敷是最好的,要敷多长的时间.

　　我次次敷面膜的时候都是等它差不多干的时候才拿下`这样好吗?

　　面膜的最佳使用时间是晚上。夜晚是皮肤美容的<黄金时间>，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

　　面膜如同护肤程序中的<加餐>，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

　　1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

　　2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　　3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　　4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

　　5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

　　6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

　　7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

　　8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

　　10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。 如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。 每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。 在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。 皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。 每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候， 因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　建议临睡前，或者晚上十点钟，因为十一点到一点是新陈代谢时间哦~有利于皮肤更好的吸收。。 一般敷个二十分钟，有的面膜要求半小时有的只要十五分钟而已哦，看看说明吧。。面膜敷太久会吸走皮肤的水分，这样是不好的哦~如果觉得乳液浪费了，可以涂在脸上，然后轻轻按摩让它再吸收哦~也可以涂脖子和脚啊。

　　建议晚上八点是吸收营养的时候，面膜最好是一周敷两到三次，每次15——20分钟左右！ 并且有的面膜用了之后要清洗，有的不用哦！记得注意，产品上一般都写了！

　　建议每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候 所以在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 面膜不要敷太久，因为敷太久的面膜会反过来吸取面部的水分。 因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更绷紧。