冬季手脚干裂是什么原因

　　​冬季手脚干裂是什么原因?冬天，天气寒冷，空气干燥。许多人容易出现不适症状，皮肤干燥干燥。那么，冬季如何预防手脚干裂呢?下面小编就给大家分享一些关于冬季手脚干裂的措施，有这些小妙招，冬季再也不愁手脚干裂了。

　　1.皮脂腺分泌的皮脂可以软化皮肤。当温度高时，皮脂腺分泌更多的皮脂，但是在寒冷的秋冬季节，它们分泌的皮脂更少。在冬天，手脚迅速消散，手脚分泌的油脂随着热量蒸发。人们容易感到干燥和不适。另外，这两个部分经受很大的摩擦，并且在压力，外部刺激和摩擦下容易破裂。

　　2.年龄，职业和疾病等因素也可能导致手脚干裂。由于工作原因，一些人经常接触石灰，水泥，盐碱和其他物质，这些物质吸收性强，会损害皮肤。

　　3.中老年人的新陈代谢减慢，皮肤老化，并且容易干燥和开裂。而且一些皮肤病，例如手足癣，郁金风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。香风，湿疹等，也使皮肤更容易干燥。

　　冬季治疗手脚干裂的方法

　　1.用醋治疗

　　买一斤醋，用铁锅煮沸。煮沸五分钟后，将醋倒入盆中。预热后，将手和脚在醋中浸泡10分钟。每天浸泡两次或三次，共7天。

　　2.茶水治疗

　　上床睡觉前用热茶水洗手约十分钟。有效期为一周。

　　3.枣糊

　　去除枣树皮和核芯，用温水洗净，加水煮沸成糊状，如面油，涂在裂缝上，通常2-3次后即可治愈。

　　4.苹果

　　用去皮的苹果剩下的果皮擦脚跟的患处，效果非常好。

　　5.米醋泡蒜未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。瓣

　　用浸在醋中的蒜瓣擦手和脚。手脚将不会逐渐破裂，皮肤会变得光滑。

　　6.软柿子

　　把软柿子水挤在手上反复用力搓,连续几天能见效。

　　7.涂桔子皮汁

　　将新鲜的橙皮涂在手和脚的裂缝上，使外壳逐渐变软并愈合裂缝。另外，可以将干燥的橙皮浸泡在水中以洗手和洗脚，并且可以获得相同的效果。

　　8.热水泡脚

　　睡前用热水泡脚可以促进脚的血液循环，还可以使头脑平静并有助于睡眠。将脚浸湿后，涂上护脚霜或较厚的护手霜，以滋润和保护脚部皮肤。并稍加按摩即可使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子入睡。

　　冬季如何预防手脚干裂

　　1.保护手脚免受寒冷

　　寒冷和干燥是手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意保暖双手并戴上手套。对于手脚裂的人来说，保持双脚温暖也很重要。冬天你必须穿棉鞋。天气温暖时，您可以进行一些户外运动，例如晨跑，太极拳等。它还可以经常擦手皮肤，移动手脚关节，促进血液循环并增强耐寒性。

　　2.工作时戴手套

　　化学物质对皮肤有强烈的刺激作用，也是手脚干裂的原因之一。在洗涤餐具和衣物时，由于洗涤剂的高化学成分和高碱度，对手会受到很大伤害。经常与水接触，双手长期浸泡在水中，角蛋白很容易掉油，干燥后会开裂。戴上手套可以防止清洁剂直接接触手的皮肤，这对保护双手非常有益。对于户外工人，尤其是那些接触油漆等化学物质的工人，在工作时必须戴手套。请勿直接触摸刺激皮肤的物品，也不要使用汽油或煤油清洁手上的油脂，否则会伤害皮肤。角质层使您的手看起来干裂。

　　3.注意洗手和洗脚

　　对于手脚干裂的患者，有必要科学洗手。一种是避免使用强碱性洗涤剂和肥皂。使用无刺激性的中性洗手液，最好包含保湿护肤成分，例如维生素B5.维生素E和芦荟。第二是避免经常洗手。过度清洗会彻底洗掉通常在皮肤表面分泌的油脂。第三是避免水温过高，洗手时最佳水温应在20℃至25℃之间。

　　以上便是小编给大家分享的冬季手脚干裂的原因以及预防与治疗手脚干裂的方法，相信大家了解之后已经有深刻的认识。这些知识非常受益哦，冬季有了这些，再也不愁手脚干裂了。